Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]CICLO SEM CHANCE DE GINECOMASTIA

Posts Recomendados

Postado

E ai galera blz?

 

Queria uma opinião da galera que entende ai ... antes que alguém fale pra eu procurar um médico e tals, eu repito, só quero a OPINIÃO, não vou ciclar nada baseado somente nos comentários, podem ficar sossegados, comentem sem peso na consciência rsrsrs.

 

Seguinte... tenho muita tendencia pra Gineco, já tive na adolescência e ela regrediu, ficando somente um pouco... E eu queria mandar um ciclo pra dar uma melhorada no shape. Mas meu grande medo é a gineco, pois como disse tenho muita tendencia.

A duvida é, existe algum tipo de ciclo onde seja praticamente impossível de dar gineco? Alguém tem alguma dica?

Já estou a um bom tempo estagnado.

 

Treino musculação a 7 anos, nunca ciclei.

Objetivo: Hipertrofia

Dieta - Ok

Altura: 1,87m

Peso: 102 Kgs

BF: 15% + -

 

MEDIDAS

PEITORAL - 113,5 cm

BRAÇO - 45 / 44,5 cm

ANTEBRAÇO - 34/ 33 cm

ABDOMEN - 91,5 cm

COXA - 65 / 62,5cm

PANTURRILHA - 41,5 / 41 cm

 

AGRADEÇO 

 

 

Postado

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.