Quero saber se pesar 48kg com 17 anos de idade, 1,60 de altura e eu sendo mulher, pode ou é pouco? 

Quero pesar esse peso pra ver se sumo com minha pança, atualmente eu to com 57kg, fui numa nutri mais ruim e ela disse q pra eu n pesar menos de 54kg mais mesmo assim quando pesei 54 eu ainda tinha essa barriga q n some de jeito nenhum, sei q a melhor maneira é malhar, eu malho todo dia. Me alimento bem e tal, so qero saber se posso pesar 48kg ou uns 50kg

Depende. A porcentagem de gordura corporal influencia muito.

4 minutos atrás, Torf disse:

Depende. A porcentagem de gordura corporal influencia muito.

Quantos % é bom pra ficar sequin?

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