Seguinte.. usei roacutan por 6 meses e ja estou treinando a 5 meses, quero tomar whey mas ouvi muitos relatos em pesquisas que whey pode causar espinhas e eu poderia voltar a ter acne mas porem vi que existe um suplemento a base de zinco ( L-OPTIZINC ) que pode diminuir os efeitos da acne. Tomando whey mais esse suplemento com zinco pode ajudar a não ter acne novamente ? Whey realmente vai fazer a acne voltar ? 

Perai...

Putz,foi mal cara,a minha bola de cristal não está pegando.

Spoiler

Agora sério,talvez sim talvez não,a questão da acne/espinhas envolvendo whey depende da pessoa,então a unica saída é você testar.

valeu, ainda vou da uma pensada até pq a duvida é grande

Se tu for intolerante à lactose vai ter acne sim , por fim prefira sempre alimentos sólidos em vez de suplementos.

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