Sim, é bulking mas tipo vejo algumas pessoas reclamando do pão integral.. (digo o 100% integral mesmo) queria saber porque? e comer umas 6 fatias de pão integral por dia, é muito ruim? (não contando com dieta nada, apenas quero saber sobre o pão integral)

A avaliar pelo preço do pão, CxB péssimo.

Joga outro carbo.

e sim.

isso e frescura.

Indo por partes

* Pão Integral é bom no Bulking? Sim

* Não conheço de ninguém que reclame de pão integral,seja o 100% integral ou não(reclamam do que exatamente? o.O )

* comer umas 6 fatias de pão integral por dia, é muito ruim? Depende,pode ser ou não,depende de como tua dieta ta planejada

5 minutos atrás, RangelRS disse:

Indo por partes

* Pão Integral é bom no Bulking? Sim

* Não conheço de ninguém que reclame de pão integral,seja o 100% integral ou não(reclamam do que exatamente? o.O )

* comer umas 6 fatias de pão integral por dia, é muito ruim? Depende,pode ser ou não,depende de como tua dieta ta planejada

segundo algumas pessoas por causa do trigo.

7 minutos atrás, Matheus_Eduardo disse:

A avaliar pelo preço do pão, CxB péssimo.

Joga outro carbo.

Entendi, é que no caso carbo completo com outra coisa, e no caso o pão ajuda bastante para bater as proteínas, mas vejo uns nego reclamando ai fica a dúvida mesmo

8 minutos atrás, lucasf21 disse:

e sim.

isso e frescura.

kkk imaginei

5 minutos atrás, RangelRS disse:

Indo por partes

* Pão Integral é bom no Bulking? Sim

* Não conheço de ninguém que reclame de pão integral,seja o 100% integral ou não(reclamam do que exatamente? o.O )

* comer umas 6 fatias de pão integral por dia, é muito ruim? Depende,pode ser ou não,depende de como tua dieta ta planejada

Aqui no fórum mesmo, se você reparar bem, de outra vez em outra aparece gente falando para tirar o pão integral da dieta, ai fiquei na dúvida do porque 

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