Galera a partir dessas fotos aí, podem me dizer se por meio de musculação, da de disfarçar esse peito de pombo.

E mais uma duvida, ele é muito grande?Se tiverem dicas para me dar aceito!!

Outras img: https://imgur.com/a/gTdM1

N deu pra ver p¥==@ nenhuma.

qndo tinha uns 10 anos meu pai fazia bullying comigo me chamando de peito de pombo kkkkk, fiquei traumatizado um bom tempo... Mas vc nao tem nada nao brother, no maximo um peito de pomba seca kkkkkkkkkkk

Tem outras imagens no link!!

4 minutos atrás, Buldoguii disse:

N deu pra ver p¥==@ nenhuma.

Viu as imagens do link?

4 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

qndo tinha uns 10 anos meu pai fazia bullying comigo me chamando de peito de pombo kkkkk, fiquei traumatizado um bom tempo... Mas vc nao tem nada nao brother, no maximo um peito de pomba seca kkkkkkkkkkk

Voce teve foi, quando era pequeno?

Tinha nada, meu pai que era fdp mesmo. Eu chamava minha irma de Ravengar (personagem de uma novela antiga que tinha um cabelo zuado), dai ele se juntou com ela e inventou essa pra mim... funcionou,ficava puto kkkkk

Mas serio, seu peito é normal, vc é novo, com treino e tempo vc arruma esse "problema" que vc acha que tem.

O motivo dele falar isso é que eu sempre andava com o peito estufado, barriga pra dentro peito pra fora, metia um estilo desde novinho kkkkkkkk

Agora, HEAVY DUCCI disse:

Tinha nada, meu pai que era fdp mesmo. Eu chamava minha irma de Ravengar (personagem de uma novela antiga que tinha um cabelo zuado), dai ele se juntou com ela e inventou essa pra mim... funcionou,ficava puto kkkkk

Mas serio, seu peito é normal, vc é novo, com treino e tempo vc arruma esse "problema" que vc acha que tem.

kkkkkk vlw aí,

Pode me dar umas dicas para ganhar massar muscular no peitoral e no corpo todo?

9 minutos atrás, Foksi disse:

Tem outras imagens no link

N vi nada dms

Galera , se eu tomar complexo B e cobavital, vai ajudar me ajudar a ganhar massa? pois só tenho um pouco de gordura na barriga, no resto sou magrelo!!

Editado 20/03/2016 às 20:04 03/20, 2016 por Foksi
erro

dica? 

vc tem o melhor forum com as melhores fontes de informação sobre treino e nutrição.

Usa seu domingo para isso, monta um treino e uma dieta, e sucesso. (na moral, nao quis ser cuzao, mas aqui vc tem muita informação, que nao consigo te passar em um post).

3 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

dica? 

vc tem o melhor forum com as melhores fontes de informação sobre treino e nutrição.

Usa seu domingo para isso, monta um treino e uma dieta, e sucesso. (na moral, nao quis ser cuzao, mas aqui vc tem muita informação, que nao consigo te passar em um post).

Certo, Valeu aí.

 Eu tinha um peito de pombo muito maior que o seu, depois de 7 meses treinando e seguindo a dieta adequadamente ele n aparecia mais. Depois de 1 ano, eu não via ele nem procurando. 

39 minutos atrás, João-SP disse:

 Eu tinha um peito de pombo muito maior que o seu, depois de 7 meses treinando e seguindo a dieta adequadamente ele n aparecia mais. Depois de 1 ano, eu não via ele nem procurando. 

Mas você já era gordo, ou era magro?

Você já procurou um médico?

21 horas atrás, Foksi disse:

Mas você já era gordo, ou era magro?

 Magro, tinha 1,78 com 55kg. Ele era terrivelmente visivel hahaha