E ae rapazeada,de boa ? Então to com uma dieta aqui que tem batata doce pra comer de tarde,mas é foda demais comer isso,não gosto,não consigo comer.Sera que se eu comprar o suplemento de Batata Doce em pó , tera os mesmo nutrientes ?

nao compensa, e a velocidade de absorção vai mudar...

substitua por arroz, Aveia, etc...

Agora me diga como vc não consegue comer a melhor coisa que existe na Terra? ahhusaas

28 minutos atrás, lucasf21 disse:

nao compensa, e a velocidade de absorção vai mudar...

substitua por arroz, Aveia, etc...

Agora me diga como vc não consegue comer a melhor coisa que existe na Terra? ahhusaas

Então,conseguir até eu consigo.Mas vai umas horinhas pra comer em KKKKKKKKKKKK.Mas,vlw pela dica !

No início eu odiava, agora eu amo hahahaha

Mistura com alguma coisa pra deixar o gosto melhor, ou compra outro alimento que possa substituir com quantidades parecidas de macronutrientes. Não é só a batata doce que "funciona" cara, hhahahaha.

Editado 19/03/2016 às 22:49 03/19, 2016 por Zellon Dark

26 minutos atrás, Zellon Dark disse:

Mistura com alguma coisa pra deixar o gosto melhor, ou compra outro alimento que possa substituir com quantidades parecidas de macronutrientes. Não é só a batata doce que "funciona" cara, hhahahaha.

Qual mistura voce acha que cairia bem ? Sou Ectomorfo,Tenho 1,81 e tenho 58kg,ou seja,sou magro demais !

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