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Duvida sobre mudança de treino (Ajuda)

Por Willkerson
Em Treinamento

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Postado

Pessoal, estou treinando a 8 meses e venho sempre treinando usando o treino ABC alternado (ABCAB, CABCA ...) 5 vezes na semana (Seg a Sex), mas agora devido a universidade as coisas estão mais puxadas, gostaria de saber se mudar o treino para um treino Fullbody 3 vezes (Seg, Qua e Sex) na semana seria uma boa opção para esse momento.
Grato desde já.

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