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1º Ciclo apos 12 anos limpo

Por hc.matias
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

 

 

Idade: 34 anos

 

Altura: 1,73cm

 

Peso: 78kg

 

Medida: Braço 38

 

BF: 12 a 14%

 

Tempo de Treino: 3 anos intenso

 

E esse não será o meu primeiro contato dom AEs porem meu último contado foi a 12 anos atrás onde obtivi 12 kg e segurei 8 kg (não me lembro as dosagens das drogas, usei a deca e a dura), após isso tive lesões nos ombros (jiu-jitsu) e passei por 3 cirurgias, mantive os treinos após a recuperação porem apenas para manter a saúde e o bom visual.

 

Irei iniciar um ciclo nas próximas semanas, primeiro estou comprando todo o ciclo, TPC e suplementos que irei usar. E mesmo lendo sobre o mundo dos AEs e afins (dieta, descanso etc) ainda sim a opinião de outros é bem-vinda.

 

 

 

Ciclo

 

1-8 500mg de durateston (Muscle Pharma)

 

1-8 300mg de deca (Muscle Pharma)

 

 

 

TPC

 

1-4 HCG 2500UI/semana em 2 aplicações

 

1-4 Anastrozol 1mg dia

 

1-4 TAMOXIFENO 40MG DIA / 5-8 TAMOXIFENO 20MG DIA

 

Vit E 1000 UI DIA

 

Vit D 5000UI DIA

 

Minhas maiores incertezas estão na TPC, principalmente quando devo iniciar e se esta faltado algo.

 

Segue minha dieta para, se possível uma avaliação também.

01.png

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Editado por hc.matias (veja o histórico de edições)

Postado

Parceiro,cuidado com a quantidade de castanhas do para,por causa da quantidade de selenio,eu mandaria 1 ou no máximo 2 por dia e completaria com alguma outra oleaginosa ou outra gordura.

Atenção redobrada se você toma algum multivitaminico.

Postado
  • Autor
6 minutos atrás, Mateus~ disse:

Parceiro,cuidado com a quantidade de castanhas do para,por causa da quantidade de selenio,eu mandaria 1 ou no máximo 2 por dia e completaria com alguma outra oleaginosa ou outra gordura.

Atenção redobrada se você toma algum multivitaminico.

Beleza irmão, vou dar uma analisada nisso.

Postado
  • Autor
2 horas atrás, Glasgow 15 disse:

Não da pra mandar uns 450mg de Deca por semana mano?

 

Cara ate que da, porem como esse será um "primeiro" ciclo creio que 300 está de bom tamanho, e mesmo para otimizar os recursos uma vez que o bujão dela vem na proporção de 300mg por ml

Postado

Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

Timming da TPC está todo errado.

 

Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

 

Diario do Chernobyl (Novo)

    • Postado
    2 minutos atrás, MChernobyl disse:

    Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

    Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

    Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

    Timming da TPC está todo errado.

     

    Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

    Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

     

     

    Ele não é natural, brother.

    3g pra hormonizados é normal.



    “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
    - Oscar Wilde


    Son of Zeus, blessed by Zyzz.

     

    "Si vis pacem, para bellum"

    Postado
    • Autor
    9 minutos atrás, MChernobyl disse:

    Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

    Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

    Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

    Timming da TPC está todo errado.

     

    Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

    Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

     

    O uso de IA pode ser adequado para ciclos mais pesados para ajustar o estradiol, progesterona e prolactina, consequentemente ajudando na recuperação de testosterona.

    Oque você suje para a TPC?

    Postado
    1 hora atrás, MChernobyl disse:

    800mg de AEs por Semana, ele nao consegue sintetizar 3g

    no maximoooo Ali 2.3gr ta otimo.

    de onde vc tirou esse argumento?

    "Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos."

    Relato 1:

    Spoiler

     

     

    Postado

    Esse ciclo é pra bulk, correto? É necessário aumentar o Carb(500g/dia mínimo(esse aumento pode ser gradual)) e a proteína pra 4g/kg/dia. Fat tá bacana, alimentos da dieta também, bem limpos, seria bacana suplementar as vitaminas do complexo B e elevar a deca pra 400mg. Também é bom dropar o b.f. pra 11-12% antes de começar o ciclo.

    Postado
    53 minutos atrás, Peuzinho disse:

    Esse ciclo é pra bulk, correto? É necessário aumentar o Carb(500g/dia mínimo(esse aumento pode ser gradual)) e a proteína pra 4g/kg/dia. Fat tá bacana, alimentos da dieta também, bem limpos, seria bacana suplementar as vitaminas do complexo B e elevar a deca pra 400mg. Também é bom dropar o b.f. pra 11-12% antes de começar o ciclo.

    4g???????? de proteína????O.O

    Postado
    8 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

    Da onde você tirou isso? É empirismo né...

    Meu velho, olhando as teorias relacionadas a ingestão de proteína baseadas em evidências ciêntificas, no final da análise o observador sempre vai acabar tendendo para o empirismo, já que os grupos de controles dão sempre abertura para multiplas conclusões e, a maioria dos experimentos são realizados com atletas de endurance que possuem requerimentos  e estimulos distintos de um bbder. Eu sou mais inclinado a indicações do lyle mcdonald, que(para steroid users) é mais baseada em relato dos multiplos atletas que ele treina/conversa.

    Editado por Peuzinho (veja o histórico de edições)

    Postado
    • Autor
    8 horas atrás, twistbart disse:

    Cuidado com o desmame do anastrozol.

    Bem estou revendo meus conceitos na utilização do anastrozol e possivelmente irei usar no intra ciclo assim:

     

    Intra Ciclo

    1-8 Anastrozol 0,5mg ds2dn

    9-11 Anastrozol em 0,5mg ds4dn

     

    Contudo oque me levou a optar por usar na TPC foi dentre outros artigos que andei lendo o do DUDU https://www.duduhaluch.com.br/terapia-pos-ciclo-protocolos/

     

    Mesmo usando dessa forma o rebote ainda poderá ser grande?

    O restante da TPC ficaria assim:

     

    TPC

     1-4 HCG 2500UI/semana em 2 aplicações

    1-4 TAMOXIFENO 40MG DIA / 5-8 TAMOXIFENO 20MG DIA

     Vit E 1000 UI DIA

     Vit D 5000UI DIA

     

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