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Musculação para lutadores,recomendado?

Por dafamoweb
Em Off-Topic

Posts Recomendados

  • 2 semanas depois...
Postado

Não só lutadores como também todo mundo deveria fazer musculação.

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

Postado
4 horas atrás, Torf disse:

Menos do xadrez!!! (Ou talvez?) Hihihihihih :P

hahahaha
pode ser... se as peças forem de marmore

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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