Bem em relacao a como tomar o animal cuts - irei tomar de manha cedo em jejum ( duvida ) e no pré treino

Bem a duvida é simples

o de manha em jejum irei tomar 2, 4,6 -> logo apos farei aerobicos em jejum

mais nas 3 e 5 , eu tomo no café da manha , ou eu tomo e só depois de 30 min ( ou algum tempo ) eu tomo o café da manha

bem se alguem souber agradeço

Demorei pra me tocar que 2 era segunda e assim por diante haha.

Nao sei o novo, mas o velho era recomendado tomar em jejum mesmo. Toma ele, espera um tempo ( 15-30 mins ) e toma o café ( caso a recomendacao ainda seja tomar em jejum ).

Abracos

Bem em relacao a como tomar o animal cuts - irei tomar de manha cedo em jejum ( duvida ) e no pré treino

Bem a duvida é simples

o de manha em jejum irei tomar 2, 4,6 -> logo apos farei aerobicos em jejum

mais nas 3 e 5 , eu tomo no café da manha , ou eu tomo e só depois de 30 min ( ou algum tempo ) eu tomo o café da manha

bem se alguem souber agradeço

Até onde vai meu conhecimento termogênicos se tomam antes de uma atividade fisica, não existe lógica tomá-lo depois

Na verdade até existe, porém, se vc tomá-lo antes do aerobico vc vai maximizar mto mais a queima de gordura, penso eu.

E nas terças e quintas tome ele em jejum! (tá escrito no pote, tanto do velho como do novo) e somente depois de 30 min vc come algo.

Até onde vai meu conhecimento termogênicos se tomam antes de uma atividade fisica, não existe lógica tomá-lo depois

Na verdade até existe, porém, se vc tomá-lo antes do aerobico vc vai maximizar mto mais a queima de gordura, penso eu.

E nas terças e quintas tome ele em jejum! (tá escrito no pote, tanto do velho como do novo) e somente depois de 30 min vc come algo.

Acho que voce interpretou errado amigo, ele disse que vai tomar o Cuts e em seguida vai fazer o AEJ; portanto é isso mesmo, ele vai tomar antes do exercicio.

Abracos