Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda.

Por Guto xD
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Bom minha academia abre sabado até meio dia e n abre domingo, por motivo de falta de dinhero.

hj eu n fui, e eu treino ab2x

A: segunda

B: terça

C: quarta

A: quinta

B: sexta

C: sábado

Domingo, descanso.

mais e agora, eu n fui hj, como eu fasso? n falto nunca. continuo normal?

Postado

bom você tem 2 opções ou passa a fazer a partir de amanhã BCABCA e tá tudo certo, faz até a morte hahah

ou você começa do B mesmo, mas aquele dia vai estar perdido né =/

Postado

começa no A , se n voce vai passar muito tempo sem treinar A

pode demorar a acustumar mas e de boa

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.