E ai pessoal,to chegando hj no forum pra tirar uma duvida com os marombas mais experientes quero inciar um ciclo meu terceiro de dura e deca mais nao consegui todas 16 dura consegui 8 dura e 8 deposteron q vcs axam tomar 4 semanas de dura e 4 de depo sera q ha algum problema?

Da uma força ai pessoal obrigado

Você näo disse nem seu objetivo, idade, peso, altura... Assim fica difícil de dizer qualquer coisa. =P

Não tem problema.

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