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Tamanho Do Braço Como Um Todo.

Por Fernando_Hardcore
Em Treinamento

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Postado

Galera eu sei que teoricamente o tríceps é maior que o bíceps, porem na pratica meu bíceps é bem maior que meu tríceps, não sei se eu estou conseguindo trabalhar o bíceps melhor do que o tríceps ou algo do tipo. E com vocês, o bíceps é maior ou menor do que o tríceps?

Postado

Tríceps compõe 60% da circunferência de seu braço.

As vezes a genética pode não ajudar no tríceps, paralelas irão resolver isso.

O saber se torna uma grande cilada se você não souber que nada sabe se comparado ao que poderia saber.

Postado

Seu bícep está com mais volume do que o trícep, não é maior... O trícep tem três cabeças, é 1/3 do seu braço... Invista em paralelas e supino fechado ;)

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