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Já Parou Pra Pensar? Pedreiros...

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Eu estava aqui filosofando e: já parou pra pensar no físico da maioria dos pedreiros?

Já vi vários extremamente musculosos e definidos (até no abdomen!).

Sei que eles fazem esforço e pegam peso muitas horas por dia e tal, mas...a gente se preocupa tanto com alimentação e: já viu o que come um pedreiro?

Não estão nem aí para alimentação saudável nem nada...o que tiver pela frente, está comendo! Carboidrato de monte, gordura (não importa se é boa ou não), doces, etc.

Por que a gente se preocupa tanto com alimentação sendo que eles são exemplos vivos de que dá pra crescer/definir comendo tudo? o.O

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NUNCA vi um pedreiro forte, apenas magrelos de pele fina de tanta cachaça.

Meu novo projeto: Panturrilhas de obeso - Costas de nadador - Abs de pedreiros - antebraço de mecânico e bíceps de presidiário. Rumo ao sucesso Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

Nunca vi pedreiro bombado o.O

Eu estava aqui filosofando e: já parou pra pensar no físico da maioria dos pedreiros?

Já vi vários extremamente musculosos e definidos (até no abdomen!).

Sei que eles fazem esforço e pegam peso muitas horas por dia e tal, mas...a gente se preocupa tanto com alimentação e: já viu o que come um pedreiro?

Não estão nem aí para alimentação saudável nem nada...o que tiver pela frente, está comendo! Carboidrato de monte, gordura (não importa se é boa ou não), doces, etc.

Por que a gente se preocupa tanto com alimentação sendo que eles são exemplos vivos de que dá pra crescer/definir comendo tudo? o.O

O abdômen (e os antebraços também mencionados) são devido ao trabalho isométrico. O cara precisa estar em hollow body todo o momento para mover cargas.

Mas quanto a dieta, eu acho que você está equivocado. Eles não comem de tudo, cara. Eles comem arroz e feijão pra caralho, e junto com isso ovos ou carne. Todo santo dia.

Para mim é uma maneira tranquila de atingir altos níveis energéticos, se no almoço e na janta você consegue mandar 400~500g de arroz c/ feijão.

Abraços

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Eu sou engenheiro civil e já trabalhei em canteiros de obra no Brasil.

A grande maioria dos pedreiros com quem trabalhei tinham shapes altamentes normais (nunca que eu haja atentado para isso, ficar observando corpo de pedreiro) pelo que dava pra reparar no decorrer do expediente.

Já eu creio que os serventes, ou ajudantes - a depender da regiäo - possuem sim em uma quantidade razoável um antebraco desenvolvido. Creio que seja pelo fato de carregarem peso durante 9 horas por dia. (Se lembrem, o pedreiro é aquele que constrói, é um especialista como o encanador, o eletricista, etc. Já o servente é aquele que fica carregando material e näo possui nenhum talento especial, apenas faz o trabalho bracal mesmo) É como se eles ficassem fazendo farmer's walk o dia todo.

Mas, enfim, essa é minha opiniäo.

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