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Will Detilli, A Verdade Sobre Suplementos #1

PedroBio
Por PedroBio
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Qual suas opiniões em relação ao whey, marketing ou não? Assistam o vídeo.

Postado

Tudo que ele falou é bem básico.

Suplementos näo substituem comida. Comida é melhor que suplemento. Suplementos näo trazem ganhos extras.

Se você se interessa pelo assunto, sugestäo de leitura:

O mito da janela anabólica após o treino

O Pico De Insulina No Pós-Treino É Realmente Necessário?

10 Desculpas Esfarrapadas Para Vender Whey

E, principalmente 10 Maiores Mitos Da Nutrição Pós-treino

Postado
  • Autor

Pois é, vou da uma olhada nesses topicos.

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