Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Samduba De Atum

Por HomemMusculo
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

aqui na minha cidade comprei por R$1,50 uma latinha :unsure: .. e o melhor de tudo -> sem oléo :blink::blink:

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

Aí galera,

No patê fica legal colocar um pouco de limão. Se não quiser usar maionese, coloquem queijo cottage.

Quanto ao preço, para a gente que consome uma quantidade maior, vale a pena comprar em atacado, porque assim sai mais em conta.

Abraços.

Postado

Porra, que lata é essa ? Eu compro coqueiro lisht e é uns 4 e poco sempre !

poww.. na lata tem "88 - atum ralado ao natural"

pra ser mais exato ela "a lata" custa 1,45 :P

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

É mesmo,para quem consome em grande quantidade comprar em atacado é uma boa !!

Aqui o Atum desce numa boa com clara de ovo então :rolleyes:

Mas tem um problema a batata doce é um pouco tenso de descer!! Alguem ae tem uma dica ?! ahuuhauha O certo seriamos desligar a parte do cerebro que sente gosto mesmo,porém nossa cultura atrapalha um pouco

abraço

A-1193DVDLG.jpg

"A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."

(Arnold Schwarzenegger)

No Pain No Gain

Postado

É mesmo,para quem consome em grande quantidade comprar em atacado é uma boa !!

Aqui o Atum desce numa boa com clara de ovo então :rolleyes:

Mas tem um problema a batata doce é um pouco tenso de descer!! Alguem ae tem uma dica ?! ahuuhauha O certo seriamos desligar a parte do cerebro que sente gosto mesmo,porém nossa cultura atrapalha um pouco

abraço

:unsure::unsure:

minha nossa hehe.. eu devo ser doente!

gosto de atum e batata doce.. :mellow:

pow.. batata doce, com um pedaço de frango ou atum e uma xicara de café...... B)

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

:unsure::unsure:

minha nossa hehe.. eu devo ser doente!

gosto de atum e batata doce.. :mellow:

pow.. batata doce, com um pedaço de frango ou atum e uma xicara de café...... B)

Café ?! auhuhauhahua

da certo ?

abraço

A-1193DVDLG.jpg

"A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."

(Arnold Schwarzenegger)

No Pain No Gain

Postado

Acho que dá certo não, e que ele realmente deve ser duente.. HAuiHAUIHA

que latinha é essa de 1,50... e como funfa comprar atum por atacado?

Postado

Acho que dá certo não, e que ele realmente deve ser duente.. HAuiHAUIHA

que latinha é essa de 1,50... e como funfa comprar atum por atacado?

caraca.. :blink:

juro que acho uma delicia :unsure:

sobre a latinha a marca é "88" ehusahehau

só tem escrito isso aqui "88 - atum ralado ao natural - light - nova embalagem"

tipo.. o preço dela é R$1,70.. mas na compra acima de 3 unidades ela sai por 1,45!

show hein? B)

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

uhauhauha

Ta certo

Latinha aqui na minha cidade custa em torno de 2,95~3,60

Gosto de comer com clara de ovo,tem uma receita lá no blog,perfeita !

bons treinos

A-1193DVDLG.jpg

"A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."

(Arnold Schwarzenegger)

No Pain No Gain

Postado

Atum eh foda de descer mesmo .No começo descia bem de boa...e jah tou + de 4 meses mandando isso pra dentro direto , enjoei d+ ,coloco queijo minas e um patezinho junto e vai embora senão não desce.

Em compensação ovos cozidos posso mandar uma caixa inteira q eh bem de boa ,adoro ovos , ainda + inteiros.

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado

bons treinos

pra nós todos ;)

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

Não tem gente mais doente que eu aqui.

Eu já bati sardinha com banana + água pra tomar de pós-treino.

AEHIOEAHOEA

:blink:

ficou bom? :unsure::rolleyes:

a0b75d19a3.jpg

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança...

Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes

de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar."

A r n o l d - S c h w a r z e n e g g e r

Postado

Realmente, não tem mais duente qeu vocÊ....

Alias, tem sim, Teve um louco uma vez, que disse que come pao frances, creme de leite e sardinha o.O...

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.