Postado 13/03/2020 às 01:37 03/13, 2020 1 hora atrás, Alfredolog disse: Perfeito mano! Obrigado, o 4 aí foi erro meu mesmo, não chega a 3 mil, como carbos sim durante o dia mas é arroz e feijão mas muito pouco, sigo uma alimentação regrada de 3 em 3 horas, tenho desenvolvido sim, mas não 5 kg, 10kg, coisa de 1 kg por semana. Semana que vem mudo meu treino pra super sets e começo a comer mais, não faço uso de suplementos, começarei a tomar 2 clara de ovo de manhã, de tarde e de noite com água. Não tenho planos de ir num nutricionista no momento. Vou pegar um desses inibidores de aromastase e meu bf eu não sei 100% como está. Porém com as minhas medidas creio eu que seja ao máximo 13%, e quero mais ganhos secos e não muito volumoso, me recomendaram Durateston pelos esteres serem longos, médios e rápidos assim diminuindo o volume e melhorando a qualidade. E muito obrigado pelo apoio e retorno, achei que não teria nenhuma resposta, tirou muitas dúvidas minhas e agora sei o que preciso fazer pra melhorar. Grato e um bom fim de semana. Tendo tempo, abrirei um tópico em relação ao meu ciclo e meu desenvolvimento. Mais uma vez obrigado. Irmão, 1kg por semana são 4 kgs no mês. Isso está LONGE de ser POUCO. Eu acho,digo, tenho certeza, de que tu está com as métricas meio distorcidas da realidade. Se está comendo pouco então comece a comer mais e de forma correta antes de pensar em usar os venenos. Clara de ovo crua com água é péssima ideia. Se quer adicionar, faça ingestão das claras (ou ovos) sempre cozidos/fritos. A absorção da proteína sobe de 50 para mais de 90% após a cocção. Não é a testo que ditará a qualidade dos ganhos. Isso será balizado pela estratégia de dieta, treino e aeróbicos. Sugiro repensar um pouco a situação toda antes de partir pras agulhas.
Postado 16/03/2020 às 02:41 03/16, 2020 Otimo tópico uma pena eu ter chegado só agora, mas vamos ao ponto para ver como me comporto, estou usando dura a 4 SEMANAS (250mg) meu plano é usar por 8 semanas e após 21 dias iniciar a tpc por mais 5 a 6 semanas ( tamo,vitamina d, proviron) 24 anos , 186 cm, 89kg, treino a 7 anos mas não de forma contínua infelizmente, Dieta de seg a seg início 82,6kg 4 semana 89kg vamos ver oque acontece aceito sugestões obrigado
Postado 30/03/2020 às 17:02 03/30, 2020 Em 13/05/2015 em 16:49, Stein disse: Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato) Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro) Exemplo 1: 1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg), 1/8 Anastrozol Exemplo 2: 1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg), 1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg), 1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC Boa tarde a todos. Com relação a esses dois protocolos: seria possível para primeiro ciclo com AEs prolongar para 12 semanas, e utilizar o Dianabol no final para quebrar a homeostase, ao invés de usar como KS? Caso sim, poderia ser de 7-12 Dianabol 60mg, ou as semanas e a dosagem excedem o recomendado para iniciantes (4 semanas, 30-50mg)? Obrigado.
Postado 30/03/2020 às 17:36 03/30, 2020 32 minutos atrás, Joãociclista disse: Boa tarde a todos. Com relação a esses dois protocolos: seria possível para primeiro ciclo com AEs prolongar para 12 semanas, e utilizar o Dianabol no final para quebrar a homeostase, ao invés de usar como KS? Caso sim, poderia ser de 7-12 Dianabol 60mg, ou as semanas e a dosagem excedem o recomendado para iniciantes (4 semanas, 30-50mg)? Obrigado. Para primeiro ciclo você não precisa de 3 drogas, muito menos se preocupar em quebrar homeostase. Treinando direito, se dedicando ao máximo em cada treino, já estará fazendo isso automaticamente. E sim, exceder tempo e dosagens de fármacos sem experiência pode ser um grande problema. Principalmente se falando de colaterais. Se mantenha no básico, e não tente complicar ainda mais o que já não é tão simples.
Postado 13/08/2020 às 20:58 08/13, 2020 Gostaria da opinão dos amigos, qual seria o tempo de duração mínimo de silimarina pre ciclo de oxan 200/dia? Uma semana estaria bem? Obrigado.
Postado 13/08/2020 às 21:34 08/13, 2020 21 minutos atrás, MadrugaDentista disse: 200mg dia de oxan? Assassinei a lingua portuguesa: Gostaria da opinão dos amigos, qual seria o tempo de duração mínimo de silimarina 200/dia pre ciclo para blindar o fígado? Uma semana estaria bem? Para assim poder começar o ciclo de oxan 20x3/dia? Obrigado.
Postado 13/08/2020 às 22:27 08/13, 2020 52 minutos atrás, Tio46 disse: Assassinei a lingua portuguesa: Gostaria da opinão dos amigos, qual seria o tempo de duração mínimo de silimarina 200/dia pre ciclo para blindar o fígado? Uma semana estaria bem? Para assim poder começar o ciclo de oxan 20x3/dia? Obrigado. 15 dias de silimarina antes, e 15 depois do final do ciclo.
Postado 13/08/2020 às 23:16 08/13, 2020 48 minutos atrás, MBD disse: 15 dias de silimarina antes, e 15 depois do final do ciclo. Perfeito MDB, obrigado!
Postado 26/08/2020 às 09:25 08/26, 2020 Em 13/05/2015 em 15:49, Stein disse: INJETÁVEIS: Recomendação: Usar ésteres longos, requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol. Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue. Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) Dose: Homens 300-500mg/semana ( mínimas ) Exemplo 1: 1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Anastrozol Exemplo 2: 1-10 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg), 1-10 Anastrozol Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato) Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro) Exemplo 1: 1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg), 1/8 Anastrozol Exemplo 2: 1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg), 1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg), 1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC Substância(s): testostenona + boldenona Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 500-750mg/semana (boldenona) 1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg), 1/6 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg), 7/12 bondenona 750 mg/semana (2x 375mg), ( ou 500 mg até o fim ) 1/12 Anastrozol Seria bom acrescentar STANOZOLOL na última 4 semana 30mg?
Postado 26/08/2020 às 10:43 08/26, 2020 1 hora atrás, Handerson Figueiredo da Si disse: Seria bom acrescentar STANOZOLOL na última 4 semana 30mg? 4 semanas é pouco 30 mg pode ser pouco tudo depende de como está o shape no geral
Postado 26/08/2020 às 18:56 08/26, 2020 @Stein desmame de anastro, exemplo: 1 - 10 enantato (500mg/week) 9 - 14 oxandrolona (40,50,50,60,60,70)mg 1 - 10 anastro "0,5 mg DSDN'' 11 - 12 anastro 0,5mg DS2DN 13 - 14 anastro 0,5mg DS4DN estaria correto?
Postado 4/09/2020 às 18:43 09/4, 2020 Em 13/08/2020 em 19:27, MBD disse: 15 dias de silimarina antes, e 15 depois do final do ciclo. Quantas mg por dia de silimarina é indicado para o uso nos 15 dias antes e depois ?
Postado 4/09/2020 às 19:11 09/4, 2020 27 minutos atrás, Gusto disse: Quantas mg por dia de silimarina é indicado para o uso nos 15 dias antes e depois ? Tem no primeiro post do tópico: Em 13/05/2015 em 16:13, Stein disse: Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.
Postado 17/09/2020 às 14:55 09/17, 2020 Olá Stein, obrigado pela informação. No primeiro ciclo oral onde você fala de Silimarina, você diz Silimarina antes ou depois, nunca durante. Esse antes/depois seria por exemplo 1 hora antes/depois a ingestão da dose de Oxan? Obrigado. EDIT: por favor desconsiderar. A resposta está nas mensagens acima.
Postado 8/10/2020 às 15:26 10/8, 2020 Em 13/05/2015 em 16:13, Stein disse: ORAIS: Substância(s): Oxandrolona Duração: 5 a 10 semanas Dose: Homens 40-100mg/dia, Mulheres 10-30mg/dia Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante. Exemplo(s): Ex. 1: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia, 7-X TPC Ex. 2: 1-8 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 9-X TPC Substância(s): Turinabol Duração: 4 a 6 semanas Dose: Homens 30-50mg/dia Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante. Exemplo(s): Ex. 1: 1-4 Turinabol 40mg/dia, 5-X TPC Ex. 2: 1-5 Turinabol 30-30-40-40-50mg/dia, 6-X TPC ============================================================================= STACKS: ( injetável mais um oral ) Recomendação: Usar éster longo de testo (menos aplicações, melhor controle de e2), Dianabol no início para dar força enquanto a testosterona acumula. Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue. =================================================================== Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Dianabol (Kick Start - KS) Duração: 8-10 semanas Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-50mg/dia (Diana) Exemplo: 1/4 Dianabol 50mg/dia, 1/8 Enantato 400mg/semana, 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13-X TPC Exemplo 2: 1/5 Dianabol 40mg/dia, 1/10 Cipionato 500mg/semana, 1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Oxandrolona (Intra-ciclo OU Ponte até TPC) Duração: 8-10 semanas Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-100mg/dia (Oxan) Exemplo: 1/8 Enantato 500mg/semana, 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 7/12 Oxandrolona 60mg/dia, 13-X TPC Exemplo 2: 1-10 Cipionato 500mg/semana, 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 15-X TPC Nesse caso em específico: STACK testo + oxan como ponte, sendo iniciada na semana seguinte a última aplicação de testo, não traria os efeitos negativos de um ciclo somente de oxan como, a diminuição de libido, devido a testo circulante ainda estar em alta no organismo??? Ótimo post, parabéns e obrigado por tanta informação gratuita e de grande valia!!!
Postado 9/10/2020 às 13:49 10/9, 2020 22 horas atrás, Marcos R Duarte disse: Nesse caso em específico: STACK testo + oxan como ponte, sendo iniciada na semana seguinte a última aplicação de testo, não traria os efeitos negativos de um ciclo somente de oxan como, a diminuição de libido, devido a testo circulante ainda estar em alta no organismo??? Ótimo post, parabéns e obrigado por tanta informação gratuita e de grande valia!!! Por isso a ponte amigo. A testo circulante no organismo que vai evitar falta de libido, etc. Tem uma hora que a testo estará praticamente zerada do injetavel, que será a hora de entrar na TPC. Concluindo, vc não vai ficar tão ruim, por isso a ponte!
Postado 12/10/2020 às 18:43 10/12, 2020 Em 13/05/2015 em 16:49, Stein disse: Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato) Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro) Exemplo 1: 1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg), 1/8 Anastrozol Exemplo 2: 1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg), 1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg), 1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC @Stein qual seria a melhor proporção (ratio) entre testosterona + nandrolona ao seu ver? Usar uma dosagem mais baixa de testo com uma maior de nandrolona seria mais vantajoso que o inverso ou 1:1?
Postado 13/10/2020 às 19:06 10/13, 2020 Vo fazer ciclo de enat+bold apos ciclo ja já posso fazer os exames? Ou tem que esperar a meia vida da droga no organismo pra fazer os exames minha tpc vai ser de acordo com os exames
Postado 28/11/2020 às 20:11 11/28, 2020 5 minutos atrás, Helmut_Strebl_fag disse: rapaz. Que site é este? Steroid Plotter
Postado 28/11/2020 às 20:16 11/28, 2020 1 minuto atrás, Mr Nobody disse: Steroid Plotter Então, testei este site, o resultado mostrado no gráfico representa as mg de esteróides presente no sangue durante os dias/semanas?
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