Postado 30/03/2015 às 20:32 03/30, 2015 Pessoal, um tempo atrás zapeando aqui no forum, achei um tópico onde um membro mostrava uma adptação que tinha feito para colocar halteres no rack. Deixa eu ver se consigo explicar, ele fez dois suportes para colocar no rack e colocar os halteres em cima, ele fez isso para facilitar quem pega muito peso no supino com halteres. Com esse suporte ao inves de vc tirar do chão os halteres, vc os colocava nesse suporte, deitava no banco e retirava os halteres do suporte, como se fosse um supino norma. Alguem lembra ou sabe o topico em que ele postou isso ? Desde já agradeço. Obs : eu pesquisei bastante, antes de abrir.
Postado 31/03/2015 às 02:02 03/31, 2015 Rapaz foi o gremista que postou na época, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160006-power-hook-spotter-dead/
Postado 1/04/2015 às 18:43 04/1, 2015 Autor Rapaz foi o gremista que postou na época, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160006-power-hook-spotter-dead/ Muito Obrigado, agora já sei o nome disso, power hook rsrsrs. Achei outro tambem https://www.hipertrofia.org/forum/topic/156288-exceter-hooks/
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