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Proteína Do Arroz

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  • VB 83, de acordo com este site: https://www.marksdailyapple.com/whey-egg-white-casein-pea-hemp-rice-protein-powder-supplement/ Aminograma aqui: https://www.mdpi.com/2304-8158/3/3/394/pdf As tabelas

  • Isso dependendo da rotina da pessoa... Às vezes, parar pra cozinhar pode trazer um prejuízo maior que consumir um shake proteico.

  • Eu tambem não to mais dando conta de compra whey, e não tenho tempo pra fica preparando comida sólida, então vo compra esse rice protein pra faze um teste.

Postado

essa growth ta fikando mt top cara....

Devia começar a vender em lojas eu nunca vi nenhum produto da growth a n ser no site

Editado por Nandrolonaa

Postado

Ja ttomei uma vez de uma marca importada, mais era mesma coisa desse da growth, sem sabor.

Era ruim mais bebível, achei melhor q albumina.

Postado
  • Autor

Ja ttomei uma vez de uma marca importada, mais era mesma coisa desse da growth, sem sabor.

Era ruim mais bebível, achei melhor q albumina.

e o VB? alguem sabe pq nao ta entrando frete gratis no site da growth ?

Postado

VB 83, de acordo com este site: https://www.marksdailyapple.com/whey-egg-white-casein-pea-hemp-rice-protein-powder-supplement/

Aminograma aqui: https://www.mdpi.com/2304-8158/3/3/394/pdf

As tabelas 2 e 3 comparam com o aminograma da soja e whey.

Aparentemente o aminograma da proteína de arroz é melhor que o da soja

Editado por Eduardo90

Postado
  • Autor

Ao invés de carnivor, eu sugeriria albumina, mas, enfim, por que você näo confia em proteína vegetal?

não tenho grana pra whey imagina carnivor. que alias n presta.

albumina seria uma boa, mas queria uma experimentar essa ..

Postado

não tenho grana pra whey imagina carnivor. que alias n presta.

albumina seria uma boa, mas queria uma experimentar essa ..

nao se pode dizer que nao presta é apenas inferior ao whey, isso nao quer dizer que seja ruim.

albumina é uma boa pedida, é barata e principalmente, é de fonte ANIMAL. proteina animal > vegetal.

Postado

Putz mano se vc diz q não tem dinheiro realmente , acho melhor o pouco q vc tem gastar com comida de vdd e não pó

Custo beneficio MT melhor

Postado

Putz mano se vc diz q não tem dinheiro realmente , acho melhor o pouco q vc tem gastar com comida de vdd e não pó

Custo beneficio MT melhor

Isso dependendo da rotina da pessoa... Às vezes, parar pra cozinhar pode trazer um prejuízo maior que consumir um shake proteico.

Postado

Minha situação financeira tbm não está muito favorável, estou aguardando chegar uma proteína da Growth e comprei tbm uma de soja para testar. No próximo pedido vou colocar uma dessa de arroz tbm pra ver qual é.

Postado

Aparentemente o aminograma da proteína de arroz é melhor que o da soja

Olha o gráfico dos aminoácidos essenciais, a soja se torna superior nesse aspecto. E o whey, superior a todos.

Curioso p saber como dissolve ... se da pra fazer na shakeira ou se precisa ser no liquidificador

Não é farelo de arroz. Eles tiram a proteína do arroz e sintetizam/manipulam.

É farinha química assim como o whey protein.

Hemp Protein

I was unable to get a reliable score, but the general consensus was “lower BV” than other powders.

PDCAAS – 0.46

Hemp is another option for vegetarians (or nutrition explorers). Like the other vegetarian protein powders, hemp is quite a bit lower in protein content than the animal protein-based powders (or even other vegetarian powders). It’s generally loaded with tons of fiber and a bit more fat than other powders, but fiber-free versions do exist. Again, not my first choice, and it’s fairly expensive, but hemp powder does taste relatively good.

A good rule is to choose protein powders that have both high BVs and high PDCAASs.

Lol

Proteína de maconha hahaha essa eu não conhecia.

Editado por lionlux

Postado

Curioso p saber como dissolve ... se da pra fazer na shakeira ou se precisa ser no liquidificador

A diluição da Proteína de Arroz é muito boa. Você pode usar copo e colher se quiser.

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

galera, fiz a compra da proteina do arroz e vou deixar minha analise aqui pro pessoal ter uma noção :

notas :

cheiro- 0

sabor- 0

solubilidade - 8 ( 8 somente pq o produto não dissolve completamente e fica arranhando na lingua e garganta e sobra no fundo tbm. mas mistura rapidamente.

preço - 8

vou testar junto com alguma batida e ver como fica...

se alguem quiser tirar alguma dúvida, como tenho o produto em mãos posso informar. abraços

Editado por Lander18

Postado
  • Autor

Interessante... também estou procurando algo pratico para substituir o whey

pra mim compensou, só tomando com agua é impossivel praticamente.

Postado

galera, fiz a compra da proteina do arroz e vou deixar minha analise aqui pro pessoal ter uma noção :

notas :

cheiro- 0 horrivel, parece ração de galinha

sabor- 0

solubilidade - 8 ( 8 somente pq o produto não dissolve completamente e fica arranhando na lingua e garganta e sobra no fundo tbm. mas mistura rapidamente.

preço - 8

vou testa junto com alguma batida e ver como fica...

se alguem quiser tirar alguma dúvida, como tenho o produto em mãos posso informar. abraços

Legal esse seu relato.

Eu näo sou muuuuito fä de suplementos em pó. Para mim, quando faco uso do whey, normalmente é pra fazer algum doce (panqueca, por exemplo) ou quando quero tomar um batido com banana... Por essas e outras é que tenho um potinho aqui de Whey da ON de chocolate ao leite.

Como para mim, tanto na comida quanto no suplemento, o prazer e o sabor säo algo fundamentais, eu näo faria uso de um produto que tenha sabor zero e cheiro de racäo de galinha... Mas vai que misturando com alguma coisa, fica agradável. =P

Postado

galera, fiz a compra da proteina do arroz e vou deixar minha analise aqui pro pessoal ter uma noção :

notas :

cheiro- 0 horrivel, parece ração de galinha

sabor- 0

solubilidade - 8 ( 8 somente pq o produto não dissolve completamente e fica arranhando na lingua e garganta e sobra no fundo tbm. mas mistura rapidamente.

preço - 8

vou testa junto com alguma batida e ver como fica...

se alguem quiser tirar alguma dúvida, como tenho o produto em mãos posso informar. abraços

bom relato...

me diz uma coisa... solubidade melhor que a da albumina ??

dá pra fazer na shakeira ?

Postado

Realmente a questão do paladar irá variar muito de pessoa para pessoa.

Está é uma questão muito pessoal.

Caso alguém mais tenha realizado a compra e desejar relatar, será de grande valia à todos os interessados no produto.

Postado
  • Autor

bom relato...

me diz uma coisa... solubidade melhor que a da albumina ??

dá pra fazer na shakeira ?

muito melhor que a da albumina

da sim, tranquilamente.

mas tem um problema, fica uns grãozinhos agarrados na shakeira. que não misturam por nada. e incomoda ao tomar, ( é como vc a aveia batida na shakeira com agua, fica uns restos, e incomodam ao beber)

sobre a questão do sabor, coloquei hoje em uma vitamina, da pra tomar .. mas n é mt bom não. fora a questão dos grãozinhos novamente.

vou fazer outro teste, pegar o rice protein e dissolver em agua fervendo pra fica meio que um mingau, ai depois disso vou bater com vitamina, vamo ver se esses grãozinhos misturam agora kkk.

Editado por Lander18

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