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Havoc Subistitui O Whey Protein?

Rodrigo Calixto
Por Rodrigo Calixto
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Atualmente estou usando havoc (pre-pos treino) e antes de dormir , reparei que em sua composição existe o whey protein . continuo tomando o whey protein pos treino eo dilatex pre preino ,estou cometendo algum erro?

qual suplemento poderia tomar pra complementar? tenho 24 anos, malho todos os dias a 4 meses.

Postado

Depende da sua dieta

Enviado pelo taptalk

Postado

Sabe mais coisas que substituem whey? Frango, carne, ovo, queijo, leite...

Postado

Já experimentou comida?

Postado

Havoc e Dilatex.

CommentPhotos.com_1405452278.jpg

    •
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    Postado

    Sabe mais coisas que substituem whey? Frango, carne, ovo, queijo, leite...

    nosso expert Torf ja respondeu que sim.

    Postado

    nosso expert Torf ja respondeu que sim.

    Espero näo ter sido chato dessa vez. =P

    Mais dicas, agora puxando pro lado vegetal: soja, amendoim, lentilhas... Tudo isso pode substituir o whey também (apesar de ser um pouco controverso, eu creio que sim.)

    Postado

    nosso expert Torf ja respondeu que sim.

    Apesar que fui ver, no HAVOC tem 3g de proteína... Se ele esperar substituir por uma dose de 30g de whey a resposta seria não

    •
    • Gostei 1
    Postado

    O pessoal não pesquisa antes de perguntar, pô nem mesmo olhar a tabela nutricional antes de avaliar a substituição de uma dose de 30 gr de proteina.

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