- Já vi nego fazendo rosca scott em mesa de flexora (SIM)! Filha da p. fazia a porra deitado na mesa!

 

- Outro... sabem aquele desenvolvimento com halteres em que você meio que gira o braço durante o movimento de subida? O maluco girava, só que depois de subir o braço. Com os braços esticados lá em cima ele dava uma rodadinha nos halteres pros dois lados, tipo uma hélice de helicoptero, depois descia! 

 

- Um maluco que terminava uma série, ia pra frente do espelho, estufava o peito, dava uma bombada com os braços tipo comemorando, e dava um gritinho: "UH"!

 

- Um viadão que ia fazer puxador costas no aparelho e colocava um halter no chão, como suporte pros pesinhos dele ficarem flutuando;

 

- Já vi um moleque fazendo rosca direta com oito kg de um lado e sete do outro... e o engraçado é que mesmo assim ele conseguia manter a simetria. Subia retinho!

 

- "não quero ficar muito grande tipo a Gracyanne Barbosa", "não malho perna porque jogo futebol", "faço 3x15 pra secar", "tomo 18 comprimido de BCAA antes do treino"...

 

 

Enfim... frango e estrada velha sempre tem.

O engraçado é saber onde as pessoas arrumam essas ideias.

- Um cara treinando de óculos escuros;

- Esse mesmo cara com seu parceiro de treino fazia uma série e ia pro espelho tirar foto;

- 4x12 pra secar 4x8 pra crescer (clássica);

- Sem falar no pessoal que mete carga e faz meio movimento;

- Maluco cone que gosta de corrigir os iniciantes, faz remada curvada mas parece mesmo que ta fazendo encolhimento (like a galinha ciscando).

 

Não sei a academia de vocês mas a minha tem muita bizarrice kkkkkkkkkkkkkkkkkk

 Um colega que sempre no dia de treinar perna treina peito, daí ele fala "sábado eu treino perna", mas ele NUNCA vai no sábado.

 

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