- Idade: 19

- Altura: 1,74

- Peso: 71

- Tempo de treino: 3 anos com pausa de 4 meses

- Objetivo: Bulk

- Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc):

1-10 600 mg enantato de testosterona (GetBig)

1-10 400 mg decanoato de nandrolona (GetBig)

1-10 1/4 comprimido letrozol dsdn

- TPC:

28 dias após a última aplicação

11-? diminuindo gradativamente a dose (farei exames para verificar o estradiol e quando parar)

15-18 40 mg tamoxifeno ao dia

19-22 20 mg tamoxifeno ao dia

vit C 1g todos os dias

Vit D e E todos os dias (ainda não decidi a dosagem, mas vou mandar manipular)

- Treino:

ABC 2X

A - Supino reto, crucifixo, desenvolvimento militar, elevação lateral, elevação inversa (aquela que pega parte posterior do deltóide) paralelas e triceps test

B - agachamento, leg press, mesa flexora, pantu em pé e sentado

C - barra fixa, serrote (logo mais trocarei por remada curvada), puxada no pulley sentado (que tu senta no chão), encolhimento de ombros com barra, rosca direta e inversa

Minha mãe é técnica em enfermagem e será ela quem vai aplicar.

Ciclo iniciado em 12/01/15

Editado 18/01/2015 às 21:22 01/18, 2015 por PaaagrioO

Algumas fotos tiradas há uns 5 dias

https://imageshack.com/a/img540/4621/Tg5EQP.jpg

https://imageshack.com/a/img661/8715/1LValu.jpg

https://imageshack.com/a/img673/9035/URTLzt.jpg

12/01/15 - primeiro shot

300 mg enan + 200 mg deca

Nada de dor, só um pouco de desconforto e ansiedade, por medo de agulhas. Dias seguintes senti uma dor do capiroto no glúteo onde apliquei.

Zero efeito, zero colateral - óbvio.

15/01/15 - segundo shot

300 mg enan + 200 mg dea

Doeu na entrada da agulha apenas. Nada de dor pós injeção.

Libido aumentou levemente, e tive umas duas espinhas no rosto. Mamilos estão um pouco sensíveis: coçam facilmente. Nada de nódulos. Meu letrozol atrasou para chegar, mas por dia 18, 19 já deve estar aqui. Até lá mando 20 mg de tamox/dia.

Já pensou em trocar o letrozol pelo anastrozol ou examestano?O rebote do estradiol no início da tpc é imenso com letro.

Poderia pensar no HCG tbm,500ui/semana pra não atrofiar os testículos.Bons ganhos !

Já pensou em trocar o letrozol pelo anastrozol ou examestano?O rebote do estradiol no início da tpc é imenso com letro.

Poderia pensar no HCG tbm,500ui/semana pra não atrofiar os testículos.Bons ganhos !

o foda do exemestano é o custo

e fiquei mesmo em dúvida entre letrozol e anastrozol, mas acabei optando pelo primeiro

sabe quanto ficaria o custo do HCG?

19/01/15 - terceira aplicação

Nada de dor novamente.

Hoje é dia de pernas, vamos ver como me saio. Também vou me pesar. Veremos como será o andar da carruagem

50 conto mais ou menos , 5000ui (10 semanas)...eu nunca iria/irei de letro, e o examestano não é tão caro assim com alguns contatos. Prefiro usar o anastro e fazer transição com o examestano junto

Editado 20/01/2015 às 16:50 01/20, 2015 por pedroaug147

mas pra evitar rebote não é só ir diminuindo a dose aos poucos e conciliar com tamoxifeno (imagino que agindo nos receptores de estrógeno anularia o efeito rebote/parte dele) durante a tpc?

hcg veterinário ou comprado em farmácia?

sim,faz-se assim com o anastro, mas se vc estiver em altas doses de testo e anastro é melhor fazer transição do anastro pro exa, e depois parar o exa quando não precisar mais, só exame irá dizer.

hcg veterinário chorulon 5000ui

entendi. Hoje vou atrás do hcg

terça não pude ir treinar, então fiz pernas ontem

agachamento livre 5xfalha, que ficou entre 6 e 10, conforme eu aumentava o peso

leg press 3xfalha, entre 8 e 10, conforme aumentava o peso

mesa flexora 4 séries, com drop set na última

pantu em pé, 4 séries com drop set na última

pantu sentado, 4 séries até a falha (entre 10 e 15)

queria fazer abd, mas n foi possível, as pernas tavam bambas

hoje tem mais aplicação