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Postado

Gostaria que avaliassem minha evolução, se foi boa e tal.

Na segunda foto la encima e tava com uns 6 meses de treino ou menos, as outras são atuais, mais acho que ja dei uma engordada rs.

vlw

post-122961-0-60061600-1420927610_thumb.

Editado por Nathan2604

Postado

brother, aqui são os tópicos sobre diário de treino, evolução é lá no setor de fotos, se quiser abrir um diário seja bem vinda, mas aqui não é lugar disso.

  • 4 semanas depois...

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