Torf 11505 Postado Dezembro 7, 2014 às 18:55 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 18:55 Caramba! Parabéns pelos excelentes resultados. Com determinacäo e forca de vontade a pessoa vai longe! Você deveria montar um diário aqui no fórum. Além de ser algo que vai motivá-la, vai ajudá-la a ser mais organizada e, além do mais, aposto que muita gente vai acompanhar e eles dar-lhe-äo dicas importantíssimas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FicaGrandePorra 35 Postado Dezembro 7, 2014 às 19:00 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 19:00 Parabéns, só nao pode parar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandiinha 5 Postado Dezembro 7, 2014 às 20:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 20:07 Caramba! Parabéns pelos excelentes resultados. Com determinacäo e forca de vontade a pessoa vai longe! Você deveria montar um diário aqui no fórum. Além de ser algo que vai motivá-la, vai ajudá-la a ser mais organizada e, além do mais, aposto que muita gente vai acompanhar e eles dar-lhe-äo dicas importantíssimas. Obrigada sobre o diário é uma boa ideia, essa semana vou começar a fazer, tenho algumas duvidas também isso vai me ajudar bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Espartano_ 126 Postado Dezembro 7, 2014 às 20:15 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 20:15 Última vez que comentei um tópico assim levei 3 alertas kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cavernoso Frango 155 Postado Dezembro 7, 2014 às 21:02 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 21:02 Bela evolução, Bora continuar, sem parar, Foco sempre que tu consegue chegar no teu objetivo!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandiinha 5 Postado Dezembro 7, 2014 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 21:07 Última vez que comentei um tópico assim levei 3 alertas kkkk Porque?? O.oBela evolução, Bora continuar, sem parar, Foco sempre que tu consegue chegar no teu objetivo!! Obrigada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KuririnFAXINERO 19 Postado Dezembro 7, 2014 às 21:22 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2014 às 21:22 Me add no Face ? kkk Tzan Ótima evolução 3 kg em um mes lol top, mas axo q deveria fazer um diario tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandiinha 5 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:13 Autor Compartilhar Postado Dezembro 8, 2014 às 00:13 Me add no Face ? kkk Tzan Ótima evolução 3 kg em um mes lol top, mas axo q deveria fazer um diario tbm. 2,5 kg e ainda fiquei revoltada porque achei pouco, quando estava só na dieta sem exercícios perdi 5kg em um mês, mas meu personal já conversou comigo e me explicou como funciona, agora estou mais calma. Rsrsrs agora acho que 2,5kg esta bom! Por isso entrei nesse fórum para tentar dirimir algumas dúvidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KuririnFAXINERO 19 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:47 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2014 às 00:47 2,5 kg e ainda fiquei revoltada porque achei pouco, quando estava só na dieta sem exercícios perdi 5kg em um mês, mas meu personal já conversou comigo e me explicou como funciona, agora estou mais calma. Rsrsrs agora acho que 2,5kg esta bom! Por isso entrei nesse fórum para tentar dirimir algumas dúvidas. Q isso fica triste ainda por perder muito peso kk, os primeiros kg são mais fáceis mesmo mas voce perdeu 14 kg em um ano isso é muita coisa. Mas uma pergunta(dclp se vc citou isso ),qual é a sua altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandiinha 5 Postado Dezembro 8, 2014 às 00:55 Autor Compartilhar Postado Dezembro 8, 2014 às 00:55 (editado) Q isso fica triste ainda por perder muito peso kk, os primeiros kg são mais fáceis mesmo mas voce perdeu 14 kg em um ano isso é muita coisa. Mas uma pergunta(dclp se vc citou isso ),qual é a sua altura?Perdi 12,5 kg em 4 meses ai parei de fazer dieta porque cansei, mas tbem foi dieta mesmo. Foi bravo fazer. Dai mantive o peso 1 ano. Tenho 1,59m (anã rsrsrss), tenho 10 kilos ainda pela frente a perder. Editado Dezembro 8, 2014 às 00:56 por amandiinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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