Bom dia galera , depois de 3 anos de treino resolvi começar com os AE's .. Esse é o meu 1º ciclo, depois de muita pesquisa , resolvi usar propianato de test. + oxandrolona. Como sou novo na área , gostaria que me corrigissem no que estiver errado e dêem suas opiniões sobre o ciclo , dosagens , tpc e suplementação.

- Idade : 23 anos

- Altura : 1,75 cm

- Peso : 69 kg

- Medidas : Não tirei , mas farei em breve

- BF: 12%

- Tempo de treino : 3 anos

- Objetivo : Ganho de massa magra e definição

Ciclo

1-8 propianato test.( 100mg dsdn )

5-8 oxandrolona ( 60mg tsd )

1-8 semana anastrozol (0,5mg dsdn)

TPC (5 dias após a última aplic. )

1-4 Tamoxifeno 40 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Vitamina C: 2,0 gr/dia + Vitamina D 10000 ui/dia

5-6 Tamoxifeno 20 mg/dia + Vitamica C: 2,0 gr/dia + Vitamida D 10000 ui/dia

1-6 Anastrozol 0,5mg dsdn

Suplementos : Whey ON , Creatina universal , BCAA dymatize , Glutamina ON , Albumina Salto's

Ta tão fácil assim conseguir Anavar? Todo mundo usando. Pelo tempo de treino ainda com 69 kg... Devia ser bem ectomorfo cara...A avaliação deixo pros caras mais experientes...

69kg com 1,75 mas pode ter uma ótima qualidade muscular. É um peso bom pra altura dele, lógico q pode melhorar...

Considerando a altura e o bf dele, é pouco peso para o tempo de treino.

Talvez não seja a hora de ciclar.

Mas se realmente for, antecipe o uso da oxan e faça umas 5 semanas com ela.

Considerando a altura e o bf dele, é pouco peso para o tempo de treino.

Talvez não seja a hora de ciclar.

Mas se realmente for, antecipe o uso da oxan e faça umas 5 semanas com ela.

Não foram 3 anos interruptos , teve epoca que parei 6 meses por causa da faculcade .. Sem parar , tenho uns 11 meses

Cara, poste algumas fotos. Mas vamos la, pelas informacoes acredito que pode evoluir bastante ainda natural, mas n curto criticar.

Vamos ao que interessa, ciclo bom seria:

1-8 prop 350mg week ( OK )

1-8 oxan 60mg week

OU

1-8 prop 350mg week

3-8 oxan 60~80mg week

NAO NECESSITA IA... low doses...

TPC basta

1-2 tamox 40mg

3-4 tamox 20mg

As vitaminas é bom deixar, caso queira.

Abração.

Estou fazendo um ciclo parecido com o seu... começo semana que vem.

Acompanhando aqui man.

Bons resultados!