Olá amigos, sou novo no forum, gostaria da sábia opinião de vcs sobre o seguinte ciclo que pretendo fazer.

É o seguinte:

Idade - 26 anos

Altura - 1,87 m

Peso - 91 Kg

BF aproximado - 12%

Tempo de treino - 4 anos

Experiência em aes - 1 Ciclo de Stano x Dura

Objetivo: Cutting

Estrutura do ciclo

Duração - 8 semanas

1 - 8 - Enantato de trembolona (GC) - 180 mg/semana - dividido em 2 doses semanais - terça e sábado

1 - 8 - Propionato de testosterona (GC) - 600mg/semana - ds/dn - 200mg

3 - 8 - Stanozolol (GC) - 100mg - ds/dn - inclusive finais de semana

Proteções durante o ciclo

2 - 7 - HCG (profertil diluído em água bacterioestática) - 500iu/semana - 250iu quarta e domingo

1 - 8 - Anastrozol - (GC) - 1 comprimido ds/dn

TPC

Serms

Tamoxifeno + Clomifeno

Tribulus

Tava pensando em mandar um clembuterol, o que acham?

Dieta

CAFÉ 7:00

30g Aveia [20,1g Carb. / 4,2g Prot. / 1,8g Gord.] 112,2kcal

20g Albumina [1g Carb. / 17g Prot. / 0g Gord.] 80kcal

15g Linhaça [0g Carb. / 3g Prot. / 6g Gord.] 75kcal

1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal

1 Copo de Leite Desnatado [10g Carb. / 6g Prot. / 0g Gord] 70kcal

500mg de Vitamina C

TOTAL CAFÉ: [57,7g Carb. / 32,4g Prot. / 8g Gord.] 442,2kcal

Lanche da Manhã 10:00

2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal

30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal

50g Peito de Peru [0,5g Carb. / 11g Prot. / 0,5g Gord.] 50kcal

3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal

TOTAL LANCHE DA MANHÃ: [21,1g Carb. / 34,6g Prot. / 16,8g Gord.] 402kcal

Almoço 12:30h

100g Arroz Integral (5 Colheres de Sopa) [25,45g Carb. / 2,5g Prot. / 0,6g Gord.] 120kcal

150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal

150g Batata Doce Roxa Cozida [27,6g Carb. / 0,9g Prot. / 0,1g Gord.] 115,5kcal

5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal

Salada a Vontade

Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal

TOTAL ALMOÇO: [62,35g Carb. / 52,5g Prot. / 9,4g Gord.] 546,5kcal

Lanche 15:15h

1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal

2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal

30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal

TOTAL LANCHE: [44,8g Carb. / 23,2g Prot. / 5,5g Gord.] 317kcal

Jantar 18:15h

150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal

5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal

Salada a Vontade

Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal

TOTAL JANTAR: [9,3g Carb. / 49,1g Prot. / 9,3g Gord.] 311kcal

Pré-Treino Sólido 21:00

150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal

TOTAL PÓS SÓLIDO: [0 Carb. / 48,0g Prot. / 0,1g Gord.] 240kcal

Pós-Treino Líquido 23:00

64g Whey Protein Dynamitize [4g Carb. / 48g Prot. / 6g Gord.] 234kcal

30g Dextrose [30g Carb. / 0g Prot. / 0g Gord.] 120kcal

5g BCAA

TOTAL PÓS-TREINO: [34g Carb. / 48g Prot. / 3g Gord.] 354kcal

CEIA 23:30

150g Peito de Frango [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal

3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal

500mg de Vitamina C

TOTAL CEIA: [2,4g Carb. / 50,6g Prot. / 14,8g Gord.] 380kcal

TOTAL DA DIETA: 2992,70kcal

Desde já agradeço os comentários.

Drogas iguais as que estou mandando mas em um protocolo diferente, deita com kcla iguais tb, mas estou em deficit de 930kcal

vou acompanhar aqui! bons ganhos!

[1] Se for para cutting, eu retiraria o estanozolol para evitar tantas aplicações, e nem utilizaria clembuterol

[2] Dieta de 2500 kcal/dia.

Ao meu ver o protocolo ta ok!

Quanto a dieta, ai é com vc, vc é que deve ir ajustando sua dieta de acordo com seu objetivo!

Abraço!,,,

Ao meu ver o protocolo ta ok!

Quanto a dieta, ai é com vc, vc é que deve ir ajustando sua dieta de acordo com seu objetivo!

Abraço!,,,

Creatina, durante, pós ciclo ou ambos?