eai galera

so novo no forum e queria a ajuda de vcs já malho a 6 anos precisei ficar 2 anos quase que sem treino malhava quando dava por ta fazendo curso de radiologia enfim... ja fiz alguns ciclos com deca x dura stano x dura nao fiz tpc nada

mas agora queria fazer o ciclo bem estruturado, e precisava que vcs me ajudasse

idade 24 // altura 185 // peso 86 // braco dobra 43,5 // ant braco 36 // coxa 61 // panturrilha 39

então iria ser assim

1-9 600mg de propionato seg quar sexta

2-10 50mg de stano dsdn

nunca tomei propionato andei pesquisando o ideia seria dsdn, como eu citei nao poderia ser??

e tava pensando tbm 8-10 40mg de oxandrolona ... quero um ciclo com mais qualidade..acho q meu bf de tava em uns 12% irei posta uma foto

a stano essa dose ta boa ou devo aumenta pra 100mg

fora a suplementação irei compra cissus

a TPC eu nao faço ideia cada topico que vejo cada um fala pra fazer de um jeito e acabo ficando mais perdido

link da foto https://pt-br.tinypic.com/r/2wf6d77/8

https://pt-br.tinypic.com/r/6jdamx/8

me desculpa se postei em local errado meio perdido aqui ainda

- fala brother, te indico ler esses dois topicos aqui, vai dar uma clareada na sua mente.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/11268-anabolizantesprincipais-protecoesciclos-e-etc/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/