Idade:20

Altura: 1,63cm

Peso: 74 Inicial

Braços: 38,5cm

Objetivo: Definição

Ciclo: 7 semanas de 60mg dia

ou dependendo dos resultados

Ciclo: 4 semanas 60mg dia e + 4 semanas 80mg dia

TPC

ZMA

Tribulus

Silimalon

Treino

Treino A (Peito/tríceps/Ombro)

4 x 8 Supino reto

3 x 8 Supino inclinado

3 x 8 crucifixo

4 x 8 paralelas

drop-set Tríceps corda

3 x 8 Elevação lateral

4 x 8 desenvolvimento halteres

Treino B (dorsal/trapézio/bíceps/antebraço)

3 x 8 Barra fixa Pull

3 x 8 Barra fixa Chin

3 x 8 Remada curvada

3 x 8 encolhimento barra

4 x 8 Rosca direta

3 x 8 rosca martelo+rosca inversa

Treino C(Perna completa)

4 x 8 Agachamento

4 x 8 leg 45°

3 x 10 extensora

4 x 8 terra

4 x 8 flexora

4 x 8 panturrilha

Dieta

depois eu coloco 1800 calorias

Fotos

RELATO

• 1ª Semana

Não senti nada, como eu ja tinha entrado em cutting umas 2 semanas antes meu peso abaixou de 74 para 72.8 perdi bastante retenção.

• 2ª Semana

Não sei se é placebo mais pesos que eu conseguia levantar com um pouco de esforço está bem mais fácil, Mesmo cansado "Treino 22h15" conseguia levantar o mesmo peso ou ate mais parece que estou com muito mais força mesmo com a sensação de cansaço, Peso abaixou de 72.8 para 71.7 .

• 3ª Semana

Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia

Peso abaixou para 70.0 de 71.7...

Editado 2/02/2015 às 16:41 02/2, 2015 por KawaNx

3ª Semana

Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia

Peso abaixou para 70.0 de 71.7

3ª Semana

Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia

Peso abaixou para 70.0 de 71.7

3ª Semana

Iniciei o Clembuterol 2ml senti o corpo quente parecia febre, Nada a mais de força apenas em alguns exercícios consigo fazer normalmente que antes não conseguia

Peso abaixou para 70.0 de 71.7

Acompanhando, amigo, em questão de maior facilidade para se fazer os exercícios lhe garanto que não se é placebo. Não tem ideia do seu bf? Pois não consigo ver a foto no momento e queria uma ideia. Espero que consiga chegar aos seus objetivos

• 4ª Semana

Ja estou no 8 dia do clembuterol hoje vou mandar 5ml colaterias um pouco de tremedeira nada de mais, Peso parece que aumentou estranho mais deve ser por que peso sempre depois da janta e treino 70,7 Força continua progredindo cada semana mais pesos, Parece que estou perdendo gordura como vejo meu corpo todo dia não tem como eu perceber tão bem mais o pessoal estão falando que estou perdendo gordura

• 5ª Semana

Terminei o uso do Clembuterol um pouco antes quero fazer uns experimentos com ele semana que vem eu volto, Peso foi para 70.1 de 70.7 deu uma estagnada, Estou definindo cada dia mais antes não conseguia puxar a pele da parte de baixo do abdomem agora ja consigo, vejo que a pele está afinando e as laterais diminuindo, Força tinha dado um pump agora parece que normalizou e mantive os pesos, Amanha vou iniciar mais 4 semanas de 80mg dia

acho que tu devia esperar um pouco mais para fazer o Cutting, tentava chegar aos 80kg para terminar o cutting com 75kg

Mas do resto ta da hora mano

Editado 1/10/2014 às 18:49 10/1, 2014 por Pirapo

acho que tu devia esperar um pouco mais para fazer o Cutting, tentava chegar aos 80kg para terminar o cutting com 75kg

Mas do resto ta da hora mano

Tenho 1,63 ~ 1.65cm para mim chegar nos 80 iria demorar muito e estragar meus planos e como iniciei o bulking com o bf um pouco alto fiz apenas de 2 meses e me deu um pump legal no volume, 80kilos é projeto para o ano que vem 80 kilos secos

eae?

como ta indo ?

Estou com muito pouco tempo para postar assim que eu terminar o ciclo vou separar um tempo e documentar tudo como foi

acompanhando para ver os resultados,

Boa sorte.

• 6ª Semana

A força que eu ganhei se manteve e não aumentou, Peso continuou o mesmo

• 7ªSemana

Peso diminui para 69kg, Força continuou a mesma, Visualmente estou com menas gordura e as medidas braços principalmente continua a mesma que estava no bulking

• 8ªSemana

Peso diminui para 68kg, Força continuou a mesma, Está parecendo os gomos do abdômen porem ainda tem aquelas gordurinhas chatas, ainda vou continuar no Cutting e estou pensando em adicionar Ioimbina vou catabolizar horrores mais faze oque não cheguei no resultado que eu queria #ProjetoHulkMagrelo

• Opinião

Se valeu a pena fazer o ciclo? Valeu pela experiencia pelos resultados foi regular, deveria ter começado o cutting antes e não junto com a oxandrolona, Mais não me arrependo agora já tenho uma base melhor para meu próximo ciclo e vou parar de ouvir o que falam e escutar mais meu corpo. "Eu acho que se tivesse feito um cutting antes do bulking estaria melhor do que ter feito bulking com um bf um pouco alto e depois cutting mais muitos me falaram que não estava gordo ai fui de bulking e cutting"

Editado 4/11/2014 às 17:10 11/4, 2014 por KawaNx

fotos?