Fala galera...

Notei uma piora nas minhas espinhas dps q passei a ingerir 1L de leite desnatado...

Estava dando uma pesquisava e vi que o leite de vaca está relacionado com o aumento de Acne (não estou tratando da lactose, mas sim dos hormonios que contém o leite)

Será que ainda teria esses hormonios no leite em pó (molico)?

Usa semi desnatado.

Fala galera...

Notei uma piora nas minhas espinhas dps q passei a ingerir 1L de leite desnatado...

Estava dando uma pesquisava e vi que o leite de vaca está relacionado com o aumento de Acne (não estou tratando da lactose, mas sim dos hormonios que contém o leite)

Será que ainda teria esses hormonios no leite em pó (molico)?

Também não tomo leite de vaca por causa disso. Troquei por leite em pó e os estragos foram menores, mas ainda ouve um aumento nas espinhas.

Também não tomo leite de vaca por causa disso. Troquei por leite em pó e os estragos foram menores, mas ainda ouve um aumento nas espinhas.

Então vc axa que em tese msm substituindo não soluciona? Apenas não agrava tanto?

O esquema entao seria consumir menos? :/

Eu tirei da minha dieta. Leite é um alimento barato que ajuda a bater os macros, mas não é insubstituível. Agora quando eu vou comer um doce ou algo do tipo que contém leite, eu procuro comer pouco se não o estrago é grande rs. Acredito eu que isso seja de corpo para corpo, já que tem gente que toma e não acontece nada. Experimenta tomar menos e vê como teu corpo vai reagir.

- Esqueci de mencionar, lembrei agora que vi o comentário abaixo, minha família tem gado e quando eu tomo leite da estancia que não tem nada adicionado nem nada do tipo, os danos também são bem menores.( A minha teoria é de que essas vacas de leitaria sofrem muito estresse logo tem um distúrbio hormonal maior.)

Editado 7/09/2014 às 20:14 09/7, 2014 por rsdrock

Sempre achei que leite causava espinha, até começar a tomar leite de saquinho(aqueles que estragam em três dias e que supostamente tem menos química e supostamente preservam mais benefícios do leite natural).

Até onde sei, não tem desnatado(o que é um problema se você tá restringindo calorias),,, mas até onde percebi, pelo menos pra mim, não piorou minha acne não, e olha que to tomando há uns três meses 1 litro por dia.

Aliás, até flatulência que sempre piorava com leite, com o de saquinho não dá nada...

Pode ser que outros fatores estejam envolvidos nesse não-acne do leite de saquinho(não tentei voltar com o de caixinha pra fazer o teste), mas antes dele era impensável tomar um litro, fosse de caixinha ou em pó.

Ah, e geralmente é mais barato(e gostoso!).

Enfim, a minha teoria(sem base científica) é que por ser um leite menos 'químico' acaba fazendo menos mal, com ou ser hormônios.

Editado 7/09/2014 às 20:03 09/7, 2014 por sanjuro