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Mr. Olympia 2014 - Pesados, Big Ramy, Wolf, Heat, Greene.


rafa26

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mano , ngm treina panturrilha direito tb.

todo mundo q eu vejo seguindo aquele programa das 100 panturrilhas diárias (seguindo a risca) desenvolve.

por exemplo, o tibial anterior msm, é lenda. ngm viu nem treinou só ouve falar.

Editado por rodrigomedicina
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mano , ngm treina panturrilha direito tb.

todo mundo q eu vejo seguindo aquele programa das 100 panturrilhas diárias (seguindo a risca) desenvolve.

por exemplo, o tibial anterior msm, é lenda. ngm viu nem treinou só ouve falar.

Nesse músculo minha genética foi um pouco generosa xD

izHYEcaD8Z06j.jpgiESkupZyQbIF0.jpg

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As panturrilhas do Wolf de nada atrapalharao... ja vi comentarem varias vezes que muitas vezes os juizes simplismente as ignoram...

O Ramy ja perdeu e muito a proporçao e a harmonia, independente do peso o do quao seco ele esteja, ele nao leva, logo o melhor palpite serie Phil,Kai e Wolf nessa ordem...

Porem queria que o Kai ganhasse

e sempre tem a chance do Jay sair das profundezas e descoroar mais um Olympia...

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As panturrilhas do Wolf de nada atrapalharao... ja vi comentarem varias vezes que muitas vezes os juizes simplismente as ignoram...

O Ramy ja perdeu e muito a proporçao e a harmonia, independente do peso o do quao seco ele esteja, ele nao leva, logo o melhor palpite serie Phil,Kai e Wolf nessa ordem...

Porem queria que o Kai ganhasse

e sempre tem a chance do Jay sair das profundezas e descoroar mais um Olympia...

ca entre nos, jay nao esta igual em 2009 por ai, mais ele ta um INSANO brother

olha isso

10411824_532658050198673_306204018966917

se nego der mole, ele leva facil facil

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ca entre nos, jay nao esta igual em 2009 por ai, mais ele ta um INSANO brother

olha isso

10411824_532658050198673_306204018966917

se nego der mole, ele leva facil facil

Mano acho que essa foto foi do ano passado.

Olha algumas outras da mesma época, 10 dias antes do Olympia 2013:.

http://beastmotivation.com/jay-cutler-10days-out-mr-olympia-2013/

Mesmo shape, corte de cabelo, barba para fazer etc...

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Jay eh foda.

Mas a harmonia do Phill é a melhor entre eles, assim como os braços que na minha opinião são os maiores entre os TOP's. Difícil tirar o caneco do cara.

Mas torço pro Kai apesar de achar ele meio OGRO kkkk

vc acha o kai ogro... outro cara ai disse que ele é moh viadao...

ja nao to entendendo mais nada rs

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