eae marombada beleza ...queria uma opniao de voces ai

sobre a divisao so pow

A.. peito e triceps

b.. quadriceps

c... costas e biceps

d.. posterior de perna

e.. ombro e trapezio

Tudo ok, boa divisão para um ABCDE.

Abs

Seu tópico foi fechado por falta de pesquisa e, ao invés de pesquisar, você abre outro igual.

Vai confiar no que o carinha aí de cima disse? Ou que tal pesquisar sobre treinos ABCDE tanto no fórum quanto no blog e tirar suas próprias conclusões?

Mas, falando sério, existe um site onde você encontra 99% das respostas para qualquer pergunta que você tenha. www.google.com.br Passe lá e dê uma olhada.

Entao ne meu querifo,se eu to colocando aqui e ja procurei,e quero uma opniao diferente,e com a diivisao que ta ae nao achei por isso eu coloquei aqui,se nao for prq opniao sobre o topico sobre a divisao,faz o favor de nao fala nada frmza

Seu tópico foi fechado por falta de pesquisa e, ao invés de pesquisar, você abre outro igual.

Vai confiar no que o carinha aí de cima disse? Ou que tal pesquisar sobre treinos ABCDE tanto no fórum quanto no blog e tirar suas próprias conclusões?

Mas, falando sério, existe um site onde você encontra 99% das respostas para qualquer pergunta que você tenha. www.google.com.br Passe lá e dê uma olhada.

Ele quer saber se a divisão está boa, não se ABCDE é bom. E para um ABCDE, esta divisão ali está boa sim. Quanta ignorância.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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