Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avaliem Dieta Para Baixar Bf

Por drca
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

alcancei os 83 Kg porem permaneço na dieta pois ainda acho que preciso baixar mais o BF, continuo seguindo esse protocolo e obtendo melhoras. passei uma semana em OFF por opção e agora voltei pra ela.

Pretendo baixar mais o BF e a suplementação ajudou muito a não perder a MM.

O oxyelite na 3 semana fez juz ao seu nome e baixou bem o peso e gordura quando estava sendo tomado 3 caps ao DIA.

Cheguei na meta de 83kg sem aerobicos em 4 semanas certinhas. farei mais 10 dias essa dieta e depois verei se começo um CLean BULK pois a gordura abdominal é complicada de perder.

GOGOGO mais 10 dias .

Final da Dieta em 30/08/2014

Abraços

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.