Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avaliem Dieta Para Baixar Bf

Por drca
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

alcancei os 83 Kg porem permaneço na dieta pois ainda acho que preciso baixar mais o BF, continuo seguindo esse protocolo e obtendo melhoras. passei uma semana em OFF por opção e agora voltei pra ela.

Pretendo baixar mais o BF e a suplementação ajudou muito a não perder a MM.

O oxyelite na 3 semana fez juz ao seu nome e baixou bem o peso e gordura quando estava sendo tomado 3 caps ao DIA.

Cheguei na meta de 83kg sem aerobicos em 4 semanas certinhas. farei mais 10 dias essa dieta e depois verei se começo um CLean BULK pois a gordura abdominal é complicada de perder.

GOGOGO mais 10 dias .

Final da Dieta em 30/08/2014

Abraços

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.