Então desde ontem estou com uma dorzinha na parte posterior da coxa porém só sinto quando vou me agachar , começou nessa sexta após meu treino stronglift que tinha agachamento e terra no mesmo dia.

Devo dar um tempo nesses exercicios ??

Nessa imagem especifica bem

Putzzz!

Postei na área de nutrição! Desculpa galera.

Editado 22/06/2014 às 02:22 06/22, 2014 por Knife (veja o histórico de edições)

se vc for reclamar de qualquer dor depois de um treino de terra / agacho, é melhor parar de uma vez, vai te poupar tempo

se vc for reclamar de qualquer dor depois de um treino de terra / agacho, é melhor parar de uma vez, vai te poupar tempo

Foi a primeira vez que eu fiz brow por isso essa dúvida e é só na perna esquerda

Putzz! Postei na área de nutrição!

Desculpa pessoal

Procure um médico.

Editado 22/06/2014 às 22:43 06/22, 2014 por nagatomy (veja o histórico de edições)

É dor muscular ou lesão? Se for dor muscular do fato de tu sobrecarregar o músculo alem do habitual, para de frescura e treina. Se for lesão procure um médico. Se não souber qual dos dois é, procure um médico. Lesão é coisa séria.