Moderador MBD 9432 Postado Junho 11, 2014 às 13:46 Moderador Compartilhar Postado Junho 11, 2014 às 13:46 Tamo junto juli. Bora crescer. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 12, 2014 às 11:38 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2014 às 11:38 Tamo junto juli. Bora crescer. Abraço Bora irmão já foi encaminhado para minha cidade ontem msm...hehe, hj ou amanhã chega...... Abrss guerreiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RWR12345 46 Postado Junho 13, 2014 às 02:02 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 02:02 (editado) bora vira mutante mano Editado Junho 13, 2014 às 02:02 por RWR12345 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaCWB2014 0 Postado Junho 13, 2014 às 11:38 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 11:38 acompanhando aqui meu vey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Junho 13, 2014 às 13:59 Compartilhar Postado Junho 13, 2014 às 13:59 E ae monstro, tbm estou por aqui! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 16, 2014 às 14:17 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2014 às 14:17 Bem vindos meus amigos RWR MAROMBA ALIAGO Bom vamus a atualização galera Na sexta feira chegou minha bold hehe, e hj meus dianas estão em ksa, já comecei com o diana irei fazer 2 semanas de 50mg e 2 semanas com 60mg, bold entra hj tbm 500mg/week, então essa semana já estrei com todas drogas em participação Me pesei em outra farmacia ontem e o peso subiu 1,800kg de duas semanas para cá só usando 400mg de depo por semana, pode ser que a balança esteja diferente tbm, peso deu 86,800. Dietinha sábado foi 100% na janta teve até salmão.....pqp delicia e ontem manteve legal a té janta que mandei dois pedação de pizza para fazer o lixo pois o ciclo começa hj de vdd. Depois venho a relatar o dia de hj, to me sentindo uma muralha de titanium kra....hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 16, 2014 às 18:35 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2014 às 18:35 Bora treininho de hj Supino reto 5x5 40---40kg supino inclinado 3x10 30----30kg Paralela 4x exaustão Desenvolvimento ombro frontal 4x8 19---19kg Elevação lateral 3x15 10kg Push up+triceps corda 4x12+12 Treino bem concentrado senti um pump sinistro, não vou exagerar nas cargas, esse treino foi bem fadigado treinei sozinho, não tinha ninguem na academia, estava fechada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Junho 17, 2014 às 16:12 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:12 Ontem primeiro shot de bold....250mg+200mg de cipio msm shot indolor, hj um leve incomodo bem de leve no gluteo, 50mg de diana e vamu q vamu Brasillllll treininho de hj barra fixa 5x5 + 1 exaustão remada curvada 4x8 remada alta aberta 3x15 cruxifixo inverso 3x12 rosca w 4x12 rosca corda 3x12 encolhimento 3x12 Bora papar e ir embora descansar...gogogogogo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 17, 2014 às 16:21 Moderador Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:21 Bora crescer isso ai man Queremos ver resultado! kkkkkk Abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Junho 17, 2014 às 16:24 Compartilhar Postado Junho 17, 2014 às 16:24 juli tá devendo uma boa amostra de resultado ao MBD.. kkkkkkk parceiraço... abraço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora