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Uma Duvida Sobre Minha Dieta

Por lkmonstrão
Em Dieta e suplementação

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Postado

e ai galera..é o seguinte,eu fiz minha dieta e tal..td certinho,numero de prot certos,carbos..etc

porem na minha ultima refeição eu mando uma clara de ovo..e bate certinho o numero de prot q eu necessito..será q eu to usando pouco ovos na minha dieta?

Postado
  • Supermoderador

Se você acertou calorias e macros, tudo bem.

Não há um minimo de nenhum alimento para consumir...

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
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