Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Redlight - Crossfit

Por redlight
Em Diário de Treino

Posts Recomendados

Postado

e ai red com andam os treinos?

andeo off por problemas pessoais

acredito que segunda retorn

minha home gym esta pronta

  • Respostas 150
  • Visualizações 21k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • FabricioZanchetta
    FabricioZanchetta

    Mano, o que foi a Briggs no open ontem. Que monstra! Acho que se ela tivesse usado a mesma estratégia do Froning de levantar do burpee já pulando a barra ela tinha feito um tempo menor que o dele.

  • Palito
    Palito

    E ai Redlight, que bom que voltou a postar no forum! Vou acompanhar sua evolução parcero. Abraço

  • Frango_13
    Frango_13

    oxi, quer secar o que rapa? ta bem pra caramba. vai que vai. acompanhando e ve se não para em. abraços

Imagens Postadas

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.