ae galera, to com uma duvida aqui, ja li varios topicos sobre isso e não ajudou então porfavor, poderiam não fechar até que minha duvida possa ser resolvida ?

bom, eu cheguei a pesar 130 kgs, com isso perdi muita mm, muita mesmo , fui pra 85 kgs, agora estou com 90 em bulking, porem eu tenho pele flacida no braço, é o unico lugar a pele estica fora do normal, até porque em outras partes é normal pele esticar até porque no resto do corpo não é nada fora do normal, enfim, no meu braço a pele estica uns 5,6 cm se voce puxa-lá com vontade e isso me encomoda gigantescamente pois dexa meu braço " mole " e flacido, eu ja estou suplementando colageno a alguns dias só mas estou, queria perguntar se tb ajuda ?

eu tomo alguns suplementos,dieta certinha e tals , e to procurando um jeito de "arrumar" esse problema sem precisar de cirurgia , tenho 16 anos, 1,95 de altura .

Ja me falaram que com o tempo isso muda , que eu posso trocar isso por musculo mas demoraria decadas e eu nao tenho esse tempo pois isso realmente me deixa magoado , todo esforço estragado por uma pele que fode toda a sua definição, sei lá, as vezes acho que fode a definição do meu biceps, triceps , ou posso não ter MM suficiente para ter uma definição consideravel , não sei , eu tenho fotos se precisarem ,para avaliar etc... mas quero o maximo de ajuda nisso , de quem ja vivenciou, quem não vivenciou e entende, toda ajuda é bem vinda e eu agradeço de coração a atenção de todos, brigadão ;D

Sobre trocar por músculo, isso é impossível.

Tenho um amigo que perdeu peso muito rápido e em grande quantidade, mas na questão de pele... foi na cirurgia.

só existe cirurgia então?

a questão é , isso pode atrapalhar a definição do meu corpo ? vascularização ? isso é o mais importante, caso não atrapalhe não me incomoda.

Editado 4/02/2014 às 01:46 02/4, 2014 por kiingpac

po , ninguem mais pode ajudar ai?

só existe cirurgia então?

 

a questão é , isso pode atrapalhar a definição do meu corpo ? vascularização ? isso é o mais importante, caso não atrapalhe não me incomoda.[/quote

acredito que sim pois tbm herdei flacidez da gravidez e isso fudeu com meu abdomen

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eu não tenho no abdomen, graças ao bom Deus , só do braço no triceps se eu puxar estica, de resto não, sera que isso pode me acarretar problemas, se precisar que eu tiro foto, eu tiro e psoto aqui rapidamente :3

eu não tenho no abdomen, graças ao bom Deus , só do braço no triceps se eu puxar estica, de resto não, sera que isso pode me acarretar problemas, se precisar que eu tiro foto, eu tiro e psoto aqui rapidamente :3

eh uma boa pra gente avaliar melhor seu caso

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Vitamina C é fundamental na síntese de colágeno. Ingerir ele ajuda, mas sem os micronutrientes necessários para ativar vias metabólicas corretas, só na faca mesmo.

bom, tenho essas fotos ai, essa ultima em que estou puxando é bem mais antiga, faz meses já , porem a pele é basicamente desse jeito ai , e o resto do corpo é mais normal como podem ver, quero que avaliem e me digam como está, e se o fato de eu achar que n tem mt definição é pelo fato de eu ter pouca massa muscular ? estou em bulking tb,caso ajude em algo.

Bom galera, isso ae , obrigado por todos que estão ajudando.

ah pelo jeito q vc falou achei que era bem mais. eu acho que eh falta de massa msm isso ai sai

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bom, tenho essas fotos ai, essa ultima em que estou puxando é bem mais antiga, faz meses já , porem a pele é basicamente desse jeito ai , e o resto do corpo é mais normal como podem ver, quero que avaliem e me digam como está, e se o fato de eu achar que n tem mt definição é pelo fato de eu ter pouca massa muscular ? estou em bulking tb,caso ajude em algo.

Bom galera, isso ae , obrigado por todos que estão ajudando.

ah pelo jeito q vc falou achei que era bem mais. eu acho que eh falta de massa msm isso ai sai.

com o braco normal nem se nota

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puts, fiquei bem mais feliz ao ler isso, espero que seja isso mesmo , mas se Deus quiseer vai dar td certo, to mandando um bulk cabuloso ,pois perdi muito peso e estou até abaixo do meu "peso ideal " , dai to tentando recupera esse peso, to comendo igual um mamute , ta foda comer tanto assim , mas pra ter coisas que nunca tive tenho de fazer coisas que nunca fiz ! haha

puts, fiquei bem mais feliz ao ler isso, espero que seja isso mesmo , mas se Deus quiseer vai dar td certo, to mandando um bulk cabuloso ,pois perdi muito peso e estou até abaixo do meu "peso ideal " , dai to tentando recupera esse peso, to comendo igual um mamute , ta foda comer tanto assim , mas pra ter coisas que nunca tive tenho de fazer coisas que nunca fiz ! haha

sei como eh vivo num eterno bulk tbm e vc ta bem magrinho msm. bons ganhos ai

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sim, o improtante agora é crescer sem ligar mt pra qualidade tb, nesse peso q eu to e nessa altura, to chassi de grilo kkkkk bons ganhos,obrigado pela ajuda

Man, faz seu bulk tranquilo, treina direito e tenha paciência. A massa muscular virá com o tempo.

Depois que você emagrece, se você se manter magro, a pele fica dando uma enxugada ainda por mais uns 2 anos. Ou seja, por mais 2 anos ela ainda vai ficar diminuindo e grudando mais nos músculos, perdendo flacidez.

Malhe bastante, faça variações entre cutting e bulk clean, pois aumentando ombros / peito / costas / abdômen, a pele tende a se esticar mais e perder flacidez também.

Mantenha a dieta totalmente perfeita e só sucesso.

Eu deixaria a cirurgia pra último dos últimos casos. Antes de pensar em cirurgia, caso eu não conseguisse naturalmente nestes 2 anos malhando, eu analisaria a hipótese de ciclar pra encher isto. Acho que é melhor do que fazer cirurgia, se for bem feito. OBS.: não to indicando nada, to apenas dizendo o que EU faria.

Vc precisa ganhar massa muscular cara, esquece a cirurgia q o teu excesso de pele não é tão grande.

Nem da pra perceber o excesso de pele , voce tem pouca massa magra cara.

Ganhe massa magra que os musculos vao ficar aparente.

então não terei problema em definir ? só tenho que ter oque definir primeiro ? o fato agora é ganhar massa muscular e ja que estou sem as mesmas meus musculos nao estao aparentes ?

é pq acho que igual todo homem quer ter o famoso six packs e eu nunca tive ent é foda haeuaehae e eu tenho mt MT MT MT MT MT MUUUUUUUITO MEDO dessa pele atrapalhar , dela fazer com que eu não tenha o meu abdomen definido, nem q for uns gominhos marcados só , acham que nao tenho que dar bola pra isso pq eu nao tenho pele pra atrapalhar a esse nivel ?

ps = no topico eu cometi um engano , meu maximo de peso foi 120 , não passou mt disso , cheguei no maximo a obesidade grau 1 , portanto fica outra pergunta : serei prejudicado por isso ? como ja perceberam a minha duvida é sobre definição, eu poderei ser prejudicado ao tentar ter um "six pack " ?

e tenho minha recente avaliação da academia, caso queira que eu a poste aqui, deu 7% de bf .

Editado 25/02/2014 às 03:15 02/25, 2014 por kiingpac

Tive o mesmo problema , dps de perder 30kg meu corpo ficou parecido com o seu agora e tipo cara , todas as epocas de wow e coca tem seu preço e esse preço e seu corpo ficar atrasado , tipo , vc perde muita mm pra emagrecer , ai quando vc começa a treinar vc ta so recuperando ela e tentando voltar no corpo de uma pessoa , normal que nunca treinou e na minha opniao essa eh a parte mais dificil pq vc emagreceu e ainda se sente mal pq seu corpo eh pior que o da galera , mas entao , isso eh falta de mm , nao vai te atrapalhar em nada , e essa pele , nao eh pele , eh gordura , conforme sua mm for almentando vc vai perceber a diferença e que isso vai diminuir

Aumentando

Aumentando

Eu falo que eh gordura pq tipo , se vc olhar , vc tem a tal pele , no tricps e no culote , se fosse so pele , seria fina e nao grossa , eu acho que eh grossa por experiência propia

Cara é só ganhar massa magra que some isso.

Esses suplementos infelizmente não ajudam.

Só ganhar massa magra que preenche facil facil

o foda são esses flancos tb , não tem como perder saporra de jeito nenhum heuehe

to em bulk,

em cutting utilizando clemb+efedrina será que da pra remover saporra?

claro que com dieta e treino certo -'

Tive o mesmo problema , dps de perder 30kg meu corpo ficou parecido com o seu agora e tipo cara , todas as epocas de wow e coca tem seu preço e esse preço e seu corpo ficar atrasado , tipo , vc perde muita mm pra emagrecer , ai quando vc começa a treinar vc ta so recuperando ela e tentando voltar no corpo de uma pessoa , normal que nunca treinou e na minha opniao essa eh a parte mais dificil pq vc emagreceu e ainda se sente mal pq seu corpo eh pior que o da galera , mas entao , isso eh falta de mm , nao vai te atrapalhar em nada , e essa pele , nao eh pele , eh gordura , conforme sua mm for almentando vc vai perceber a diferença e que isso vai diminuir

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Eu falo que eh gordura pq tipo , se vc olhar , vc tem a tal pele , no tricps e no culote , se fosse so pele , seria fina e nao grossa , eu acho que eh grossa por experiência propia

Cara descreveu minha vida agora aeueuhehuaeauhe.....

A gente emagrece tanto achando q vai ver o six packs, e qnd se da conta, ta igual um usuario de crack e o six pack kd? Foi embora junto com a gordura uaeauehaehu

e agr voce descreveu a minha vida HAEUAEHAEUEAHAEUAE

eu felizão perdendo peso falando agora sim, vou ter 6 coisas pra mostrar, na verdade fiquei sem essas 6 coisas e sem mais nd porque quando terminei o cutt fiquei parecendo aquelas maluco sem teto da crackolandia haueaehaue

eu só to com medo agr é desses flancos, vi que é quase impossivel remove-los naturalmente -'

Por isso eu falo que no caso de vocês apelaria pra Ae´s rsrsrsrs... não to recomendando, to falando o que EU faria. Estudaria muito sobre, montaria um ciclo bem perfeitinho, com acompanhamento médico (exames pré, intra, pós), e já eras... aposto que em 1 ou 2 ciclos já apareceria o que vocês querem que apareça rsrsrsrs... tem que encher ssaporra aí de músculos!

Depois que você emagrece, se você se manter magro, a pele fica dando uma enxugada ainda por mais uns 2 anos. Ou seja, por mais 2 anos ela ainda vai ficar diminuindo e grudando mais nos músculos, perdendo flacidez.

Malhe bastante, faça variações entre cutting e bulk clean, pois aumentando ombros / peito / costas / abdômen, a pele tende a se esticar mais e perder flacidez também.

Mantenha a dieta totalmente perfeita e só sucesso.

Eu deixaria a cirurgia pra último dos últimos casos. Antes de pensar em cirurgia, caso eu não conseguisse naturalmente nestes 2 anos malhando, eu analisaria a hipótese de ciclar pra encher isto. Acho que é melhor do que fazer cirurgia, se for bem feito. OBS.: não to indicando nada, to apenas dizendo o que EU faria.

Eu acabei ficando com pelanca no abd por perder peso muito rápido, esse comentário serviu pra mim perfeitamente, obrigado.

Quanto ao autor nem tem tanta pele bulk limpo já fecha!

ufa, isso tranquiliza pakaralho eheuehe

eu to metendo um bulk q nem sei se é limpo ou sujo, n como nd de bobeira, só em finais de semana q minha namorada cola aq em casa q nois toma um açai, come um docinho pá , só isso

mas eu to comendo mt , aq n tem balança e calcular por colher é foda ,dai eu como o q eu acho qe ta na media , e eu faço exercicios ent isso acaba fodendo mais, ta foda ganhar peso , to tentando comer demaaaaaaaaaais , eu to comendo igual um mamute pra tentar sair dos 90 kgs =/

mas nem faço sujo ao ponto de comer bobeira, só faço um limpo comendo sujo de comer muita quantidade,

acham que isso prejudica ou se tiver dando resultado que se foda ? heueeheuh

man a balança ta 20 pilas no armarinhos fernandes

hahaha

mas o foda é q mesmo assim nao da mt certo pesar pesar e eu n tenho paciencia pra ganhar 1 kg por mes ou até menos heueheueh

e tem dia q eu nem como oq eu gasto pq eu acabo fazendo uns aero , e ja é foda bater a minha tmb, qd e faço aero ent , fudeu.

Por isso eu falo que no caso de vocês apelaria pra Ae´s rsrsrsrs... não to recomendando, to falando o que EU faria. Estudaria muito sobre, montaria um ciclo bem perfeitinho, com acompanhamento médico (exames pré, intra, pós), e já eras... aposto que em 1 ou 2 ciclos já apareceria o que vocês querem que apareça rsrsrsrs... tem que encher ssaporra aí de músculos!

Concordo... eu tenho um pouco no abs interior só com plástica msm Dizem que o Evan Centopani era obeso na adolescência e olha como ficou kkkk... mas aí teria que usar Aes não tem como não mandar pra melhorar o aspecto da pele msm Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Editado 12/04/2014 às 19:31 04/12, 2014 por Rafael.TI

então não terei problema em definir ? só tenho que ter oque definir primeiro ? o fato agora é ganhar massa muscular e ja que estou sem as mesmas meus musculos nao estao aparentes ?

é pq acho que igual todo homem quer ter o famoso six packs e eu nunca tive ent é foda haeuaehae e eu tenho mt MT MT MT MT MT MUUUUUUUITO MEDO dessa pele atrapalhar , dela fazer com que eu não tenha o meu abdomen definido, nem q for uns gominhos marcados só , acham que nao tenho que dar bola pra isso pq eu nao tenho pele pra atrapalhar a esse nivel ?

ps = no topico eu cometi um engano , meu maximo de peso foi 120 , não passou mt disso , cheguei no maximo a obesidade grau 1 , portanto fica outra pergunta : serei prejudicado por isso ? como ja perceberam a minha duvida é sobre definição, eu poderei ser prejudicado ao tentar ter um "six pack " ?

e tenho minha recente avaliação da academia, caso queira que eu a poste aqui, deu 7% de bf .

Tinha 160kg e hoje to com 94kg. Tenho 1.80m. Passo aqui pra te deixar tranquilo que você verá seus gomos sim. Como o parceiro comentou logo atrás e eu comentei no outro tópico do mesmo assunto (Sugiro um exclusivo sobre excesso de pele) ganho de massa muscular parelho dá um boa esticada na pele abdominal (costas, peito e ombro). Eu com meus 94kg estou conseguindo ver (de leve, óbvio) meus quatro primeiros gomos. Vitória não é meu caro?