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Jejum Interminante (Dia Do Lixo)

Por FrangoGainer
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou em um cutt quue conta com Jejum interminante e hoje foi o dia do lixo porem amanha de manha vou treinar e nao gosto de treinar em jejum ja testei e pessoalmente nao gosto, teria problema eu um dia na semana fazer um jejum de apenas 12 horas?

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

Estou em um cutt quue conta com Jejum interminante e hoje foi o dia do lixo porem amanha de manha vou treinar e nao gosto de treinar em jejum ja testei e pessoalmente nao gosto, teria problema eu um dia na semana fazer um jejum de apenas 12 horas?

No dia do lixo eu deixo o jejum to fazendo isso a cada 15 dias.

    •
    Postado

    Mesmo que faça diferença, se é só um dia para de se preocupar e vá treinar. Eu faço LG, mas as vezes, principalmente fds, não rola treinar em jejum, ai eu como e vou do mesmo jeito, afinal, é exceção, não regra.

    Enviado de meu GT-N7100 usando Tapatalk

    suplefull.jpg

    "...homens realmente grandes, não nascem grandes, tornam-se grandes."

    •

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