Estou em um cutt quue conta com Jejum interminante e hoje foi o dia do lixo porem amanha de manha vou treinar e nao gosto de treinar em jejum ja testei e pessoalmente nao gosto, teria problema eu um dia na semana fazer um jejum de apenas 12 horas?

Editado 12/01/2014 às 02:27 01/12, 2014 por FrangoGainer

Estou em um cutt quue conta com Jejum interminante e hoje foi o dia do lixo porem amanha de manha vou treinar e nao gosto de treinar em jejum ja testei e pessoalmente nao gosto, teria problema eu um dia na semana fazer um jejum de apenas 12 horas?

No dia do lixo eu deixo o jejum to fazendo isso a cada 15 dias.

Mesmo que faça diferença, se é só um dia para de se preocupar e vá treinar. Eu faço LG, mas as vezes, principalmente fds, não rola treinar em jejum, ai eu como e vou do mesmo jeito, afinal, é exceção, não regra.

Enviado de meu GT-N7100 usando Tapatalk