Entao acho q ele nao ta seguindo mto as dicas dela nao, pq ele secou bem até.

Vi o ultimo video do Danilo França e a NUTRICIONISTA dele disse q no periodo da manha, temos uma certa Resistencia á insulina e se ingerirmos CARBOS nesse horario, ficariamos mais propícios á acumular gordura.

PESQUISEI BASTANTE ANTES DE CRIAR O TOPICO, mas nao encontrei oq buscava.

O que vcs acham disso??

Abrsss!!!

pare de ver videos do danilo franca

olhem esse video https://www.youtube.com/watch?v=a2lQlyEygEE&hd=1 fala exatamente sobre isso!

Existem várias formas de contra argumentar isso, mas eu começo pela básica: assumindo o que ela disse sobre resistência a insulina matinal como verdadeiro, e como ela não especificou se a resistência a insulina é generalizada ou não, as células de gordura também estarão resistentes a insulina e, logo, terão menos aporte de nutrientes. Por sinal, esse é parte do mecanismo que permite obesos iniciantes ganharem músculo e perderem gordura ao mesmo tempo.