Estava pensando em comprar um malto pra tomar junto com whey e queria saber algum site e uma marca boa pra eu comprar(o malto onde eu comprei meu whey está esgotado), eu estava de olho num da max titanium, o qual parece ser a melhor marca pra malto. Ou até mesmo comprar uma dextrose, não sei muito bem a diferença entre malto e dextrose.

Obrigado

Editado 15/11/2013 às 19:18 11/15, 2013 por Melody

Growth Suplements

vai de qq marca, malto não tem segredo, a maior diferença é msm o sabor..

e tbm nem compensa comprar na net, isso vc encontra em loja por 10~15 reais, na net vc vai ter que pagar frete..

abraços..

A diferença entre malto e dextrose é bem pequena... Dextrose absorve um pouco mais rápido...

Essa absorção mais rápida seria melhor no pós ? Eu não vou pagar frete pelo malto, vai sair R$10,00 mesmo , meu amigo vai trazer pra mim

Editado 15/11/2013 às 20:03 11/15, 2013 por Melody

Essa absorção mais rápida seria melhor no pós ? Eu não vou pagar frete pelo malto, vai sair R$10,00 mesmo , meu amigo vai trazer pra mim

Não.

malto eu acho de 15 reais em uma loja de produtos naturais aqui perto mano, sobre o malto a marca não faz diferença, é tudo carbo!

vai de qq marca, malto não tem segredo, a maior diferença é msm o sabor..

e tbm nem compensa comprar na net, isso vc encontra em loja por 10~15 reais, na net vc vai ter que pagar frete..

abraços..

This.

Quanto a absorção da dextrose X malto nem sabia disso, mas qualquer uma vai ter o mesmo efeito se você levar em conta que a "janela anabólica" após o treino não dura 20 30 min., mas sim 24 horas como já foi comprovado.

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