11° Dia

Treino de Peito e tríceps

Treino do caralho foda aumento de cargas em todos os exercícios para peito, pump escroto

AS MEDIDAS CONTINUAM AS MESMAS

Editado 21/11/2013 às 20:43 11/21, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

A maioria dos lugares falam em 1-2-2-2 para primeiro ciclo...

Como usar Alpha-M1 da Dynamic Formulas

As dosagens com este suplemento varia de 20mg até 60mg (dosagem máxima) por dia. Portanto, segue abaixo duas opções de ciclos para o Alpha-M1.

• PRIMEIRO ciclo com Alpha-M1 (iniciante)

Semana 1: Tomar 1 (uma) cápsula por dia ao acordar.

Semana 2: Tomar 2 (duas) cápsulas por dia, sendo uma cápsula ao acordar e outra de 8 a 12 horas depois da primeira cápsula.

Semana 3: Tomar 2 (duas) cápsulas por dia, sendo uma cápsula ao acordar e outra de 8 a 12 horas depois da primeira cápsula.

Semana 4: Tomar 2 (duas) cápsulas por dia, sendo uma cápsula ao acordar e outra de 8 a 12 horas depois da primeira cápsula.

• A partir do SEGUNDO ciclo com Alpha-M1 (avançado)

Semana 1: Tomar 2 (duas) cápsula por dia, sendo uma cápsula ao acordar e outra de 8 a 12 horas depois da primeira cápsula.

Semana 2: Tomar 3 (três) cápsulas por dia, sendo uma cápsula a cada 8 horas.

Semana 3: Tomar 3 (três) cápsulas por dia, sendo uma cápsula a cada 8 horas.

Semana 4: Tomar 3 (três) cápsulas por dia, sendo uma cápsula a cada 8 horas.

Alpha-M1 e a Terapia Pós Ciclo

É extremamente importante que seja feita uma TPC após o uso de Alpha M1, além de manter os ganhos obtidos vai regular novamente sua produção hormonal e minimizar o risco de efeitos colaterais indesejados. Para isso pode-se utilizar suplementos específicos para TPC, bem como: After Cycle da Dynamic Formulas, Recycle da Purus Labs, Revolution PCT da Redefine Nutrition ou mesmo, Supernova da R2 Research Labs.

Lembre-se durante o ciclo de fazer proteção para o fígado com: Organ Shield ou Silimarina, ou similares;

De onde eh a referencia disso? Não acredito muito em sites BRs falando de PHs, muito menos quando fala q a tpc eh "recycle e cia".

Brother, se vc vai usar o PH, vc já deve saber como eh a estrutura. Logo no primeiro post vc ja pergunta? Falta de pesquisa. 5L de agua considero um exagero, mas vc qm sabe. Tem abacaxi e outras frutas q podem ajudar no figado.

A tpc, tem certeza que é 40 40 20 20 de tamox? Ou so pegou o protocolo padrão de qualquer maneira?

Cuidado brother, isso não é balinha. Se puder, veja como esta sua pressão.

Abraço e boa sorte.

 

De onde eh a referencia disso? Não acredito muito em sites BRs falando de PHs, muito menos quando fala q a tpc eh "recycle e cia".

Brother, se vc vai usar o PH, vc já deve saber como eh a estrutura. Logo no primeiro post vc ja pergunta? Falta de pesquisa. 5L de agua considero um exagero, mas vc qm sabe. Tem abacaxi e outras frutas q podem ajudar no figado.

A tpc, tem certeza que é 40 40 20 20 de tamox? Ou so pegou o protocolo padrão de qualquer maneira?

Cuidado brother, isso não é balinha. Se puder, veja como esta sua pressão.

Abraço e boa sorte.

 

Cara obrigado pela sua preocupação

a REFERENCIA EU NÃO SEI QUEM MANDOU ISSO FOI PEDROVIGATO, NEM FUDENDO FAÇO TPC COM RECICLE

Mano já tinha um protocolo em mente mas perguntei a opinião de vcs e pra isso q serve o forum.

Falta de pesquisa com certeza não foi pesquiso e pesquisei bastante antes de começar o ciclo principalmente em foruns gringos, mas existe poucos relatos desse PH, por isso fiquei em duvida de qual protocolo utilizar.

Dependendo da forma q eu reagir a ele eu realmente não acho exagero 5l de agua considerando o extrago q esse PH pode causar a meu figado.

Estou com 4 caixas de tamox aqui protocolo vai ser esse mesmo 40mg a primeira e segunda semana e 20 mg a duas ultimas. TENHO CERTEZA !!

Sei q não é balinha BROTHER -.-' Brbrbr

Boa sorte no seu ciclo tbm...

Abraço

12° DiaTreino de costas e biceps Como sempre otimo treino força e veias estorando :@ pump absurdo Os ganhos deram uma estagnada de terça-feira pra ca não obtive mais ganhos na FITA apenas na força Abraço

Editado 22/11/2013 às 21:30 11/22, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

17° Dia

De voltaaaa.

Hoje foi treino de perna e ombro

Treino Ótimo(Quer dizer Terrivel kkk') como sempre

Continuo aumentando as cargas

Vou dar uma atualizada nas medidas no final do ciclo C:

Valeu galera continuem acompanhando

Editado 27/11/2013 às 20:42 11/27, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

acompanhando brother

 

acompanhando brother

 

Vamo quee vamo brother

Já estou no 18° dia Treino de Peito e tríceps Como sempre ótimo Os ganhos estão mais um pouco devagar mas continuo aumentando as cargas nos exercícios c: Valeu galera

to pensando em mandar um alpha tb.. ta curtindo mesmo brother? o problema eh minha idade tb aeuiaeuah

tenho 16 anos faço 17 agora em janeiro

Cara o produto é bom e estou gostando.

Mas a PHs melhorem do que esse no mercado.

Pois é cara com a minha idade ferra tbm.

huashuas

Editado 29/11/2013 às 15:19 11/29, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

to pensando em mandar um alpha tb.. ta curtindo mesmo brother? o problema eh minha idade tb aeuiaeuah

tenho 16 anos faço 17 agora em janeiro

Se não comprou não faça uso.

Editado 29/11/2013 às 15:25 11/29, 2013 por pedrovigato (veja o histórico de edições)

Cara o produto é bom e estou gostando.

Mas a PHs melhorem do que esse no mercado.

Pois é cara com a minha idade ferra tbm.

huashuas

Que mal pergunte, mas qual sua idade?

E quanto a ph no mercado, quais são os melhores? Não manjo muito nisso sempre ouvir falar de m-drol, halovar, reing , mas parece que eles não fabricam mais ne? Agora quando ao alpha m1 me falaram muito bem dele

EU tenho 17 anos.

Cara M-drol parou de ser fabricado sim, agora o halova e o reing não mas mesmo assim não compraria nem um dos dois.

Sem duvida os melhores são os da Iron Mag Labs é o melhor laboratório de PH, mas recentemente os PH parou os de ser fabricado por isso corre muito risco de vc comprar um falso.

Editado 1/12/2013 às 10:14 12/1, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

Final do Ciclo dia 6/12/13

Atualizando medidas Pós ciclo

Medidas :

Cintura : 80 cm ~ 83cm

Torax: 102 ~ 109 :@ essas medidas não são precisas pq é eu q tenho q medir

Braço : 35,7cm ~ 38 cm

Coxa: 57 cm ~ 61 cm (+4) Ficou MUITO DE FUDER

Panturrilha: 37 cm ~ 38

Peso: 70k ~ 76k

BF: 12% ~ 14 %

Não tive colaterais apenas a libido q abaixo durante o ciclo só que já esta voltando ao normal

Gostei baastante dos ganhos até agora não perdi nada

Abraços vou tentar ficar vindo aqui pra relatar a TPC

Editado 11/12/2013 às 20:20 12/11, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

Obteve ótimos ganhos parabéns

 

muito bom eu tomei ess alpha m1 e ganhei 3kg.. fiz um video dos meus resultados

 

Tem certeza q era esse Alpha original brother ?

 

Obteve ótimos ganhos parabéns

 

Valeu, irmão ^.^

 

comprei nos estados unidos

 

Sim mas ocorre falsificações lá também -.-'

Editado 17/12/2013 às 15:57 12/17, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

  

Cara obrigado pela sua preocupação

a REFERENCIA EU NÃO SEI QUEM MANDOU ISSO FOI PEDROVIGATO, NEM FUDENDO FAÇO TPC COM RECICLE

Mano já tinha um protocolo em mente mas perguntei a opinião de vcs e pra isso q serve o forum.

Falta de pesquisa com certeza não foi pesquiso e pesquisei bastante antes de começar o ciclo principalmente em foruns gringos, mas existe poucos relatos desse PH, por isso fiquei em duvida de qual protocolo utilizar.

Dependendo da forma q eu reagir a ele eu realmente não acho exagero 5l de agua considerando o extrago q esse PH pode causar a meu figado.

Estou com 4 caixas de tamox aqui protocolo vai ser esse mesmo 40mg a primeira e segunda semana e 20 mg a duas ultimas. TENHO CERTEZA !!

Sei q não é balinha BROTHER -.-' Brbrbr

Boa sorte no seu ciclo tbm...

Abraço

12° DiaTreino de costas e biceps Como sempre otimo treino força e veias estorando :@ pump absurdo Os ganhos deram uma estagnada de terça-feira pra ca não obtive mais ganhos na FITA apenas na força Abraço

Otimo brother. Fico feliz q ainda existem pessoas sensatas. A maioria q chega aqui no forum de PHs ñ sabe nada com nada. E realmente a função de forum é essa, de discutir opniões.

Se pesquisou tbm no sites gringos, então esta de boa.

Ganhos muito bons em perna. Braço tbm. O torax é foda de medir sozinho mesmo.

Vai usar alguma vitamina na TPC?

muito bom eu tomei ess alpha m1 e ganhei 3kg.. fiz um video dos meus resultados

O cara é grande, o PH já ñ faz tanto efeito. Agora ai seria a hora de fazer um stack (combinação) de PHs. Ou injetaveis.

 

Otimo brother. Fico feliz q ainda existem pessoas sensatas. A maioria q chega aqui no forum de PHs ñ sabe nada com nada. E realmente a função de forum é essa, de discutir opniões.

Se pesquisou tbm no sites gringos, então esta de boa.

Ganhos muito bons em perna. Braço tbm. O torax é foda de medir sozinho mesmo.

Vai usar alguma vitamina na TPC?

O cara é grande, o PH já ñ faz tanto efeito. Agora ai seria a hora de fazer um stack (combinação) de PHs. Ou injetaveis.

 

Estou mantendo todos os ganhos, até agora não perdi nada. Minha dieta esta um pouco suja segunda feira agora começo um cutting de leve, ganhei um pouco de gordura durante o ciclo mesmos assim eu adorei os ganhos.

Vou usar nem uma vitamina não.

Eu estou pessando em comprar um proviron ou um tribullus minha libido deu uma caida boa. O tribulus aumenta minha libido porem gostaria de experimentar o proviron, até mesmo no cutting. Oque vc acha ?

Abraçs

Editado 20/12/2013 às 15:12 12/20, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

Atualizando medidas 15 dias de TPC

Medidas pré ciclo, pós ciclo e durante á TPC

Cintura : 80 cm ~ 83cm ~ 84cm

Torax: 102 ~ 109 ~ 109

Braço : 35,7cm ~ 38 cm ~ 37,3

Coxa: 57 cm ~ 61 cm ~ 61

Panturrilha: 37 cm ~ 38 ~ 38

Peso: 70k ~ 76k ~ 76k

BF: 12% ~ 14 % ~ 14%

Fiquei 2 dias sem tomar o tamox por vacilo.

Na quinta e na sexta cheguei em casa tarde, e quando eu chegava eu dormia logo e acabava esquecendo.

Acabei de tomar 40mg agora 21/10

Estava mantendo todos os ganhos e dentre esses 2 dias perdi quase 1 cm

Editado 21/12/2013 às 11:59 12/21, 2013 por Crizz (veja o histórico de edições)

Eu posso tomar o tribullus ou semelhante durante o ciclo epos ciclo?