Boa tarde galera!! estou com uma duvida que até pode ser duvidas de outras pessoas..

Estou pensando em começar o e.c.a amanha na seguinte forma:

30mg de efedrina + 300mg de cafeina + 450mg de aspirina

Minha duvida é em que horario tomar essa dosagem ou se é melhor dividir esse ciclo ao meio?

Tomar uma dose ex: 7hrs da manha e 40 min (Treino 14:30) antes do treino!!?

Me ajudem Pf.. Obrigado

Obs: Caso não for melhor dosagem ou tempo pra tomar me passem a correta estou firme com dieta e aerobico pessado!!

Editado 10/11/2013 às 16:21 11/10, 2013 por M.Fx

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83590-ec-dosagens-faq-contraindicacoes-e-algumas-consideracoes/ ......

Pesquise mais antes de fazer as coisas.... Aspirina pq está gordo!? E Dieta que é bom...

tem 300 tópicos à respeito de e.c.a., quase todos contém informações a respeito do horário que os usuários tomavam, como tomavam e quantidade que tomavam.

pesquisa como que funciona a efedrina, e defina os horários que melhor se encaixam na sua rotina. (se você não conseguir definir o horário sozinho, nem tome, porque provavelmente tu irá fazer cagada por não estar preparado suficientemente)

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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