Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Creatina

Por Vitinhows
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

bom, vou logo suplementar com whey, malto e creatina, (30g, 50g, 3g respectivamente) mas vou tomar a creatina SO um pote.. (120g) dão pra 40 dias.. Será que nesses 40 ajuda legal ou se for só pra isso nem compensa?

Postado

eu queria tomar só uma vez entende? por 40 dias e depois não tomar mais.. Aí queria saber se há algum problema..

Nenhum problema. Só acho que não vale a pena... dependendo do seu organismo não trará tantos resultados... o ideal era tomar sempre ou fazer uns ciclos, tipo tomar 2 meses e parar uns dias depois recomeçar e tals...

Pesquisa no fórum que tem um tópico gigantesco falando de creatina.

eu queria tomar só uma vez entende? por 40 dias e depois não tomar mais.. Aí queria saber se há algum problema..

Nenhum problema. Só acho que não vale a pena... dependendo do seu organismo não trará tantos resultados... o ideal era tomar sempre ou fazer uns ciclos, tipo tomar 2 meses e parar uns dias depois recomeçar e tals...

Pesquisa no fórum que tem um tópico gigantesco falando de creatina.

Postado

Pq só 40 dias?

Na minha opinião, não vai ter um grande efeito...

!B9+)nU!EGk~$(KGrHqIOKogEy+jC)otJBM7(1u,

The difference between a successful person and others

is not a lack of strength,
not a lack of knowledge,
but rather a lack of will.
Vince Lombardi

Postado

eu queria tomar só uma vez entende? por 40 dias e depois não tomar mais.. Aí queria saber se há algum problema..

Por que só 40 dias...?

Será que nesses 40 ajuda legal ou se for só pra isso nem compensa?

Ajuda de que forma?

Faça ciclos de 2 meses com a creatina,pare um e depois retorne a toma-la.

Nao há problema algum toma-la por longos periodos.

Editado por Eduardo Migg (veja o histórico de edições)

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

 

 

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.