Bom dia Senhores..

Segunda feira, enquanto fazia uma serie no voador senti uma forte "pontada" na cabeça seguida de uma dor parecida com uma pressão na cabeça, já havia feito 3 séries no supino reto e 3 no inclinado. Parei com o voador e fui pegar um ar, diminuiu a dor então continuei o treino de tríceps e ombros, fui embora e tomei um analgésico, passou.

Ai, ontem, no primeiro exercício, fui fazer barra fixa e a dor começou na hora! Abortei a missão e fui embora...

Passei na farmácia medir a pressão, estava boa, 13x8..

E ai, alguem já passou por algo parecido?

Já, fazendo fly eu lesionei uma das vértebras da cervical. Depois de várias suspeitas e de jogar um pote cheio de shotgun fora, descobri isso e o tratamento foi 2 semanas de repouso completo e tomar tandrilax 3x ao dia.

é fome isso ai...

Já, fazendo fly eu lesionei uma das vértebras da cervical. Depois de várias suspeitas e de jogar um pote cheio de shotgun fora, descobri isso e o tratamento foi 2 semanas de repouso completo e tomar tandrilax 3x ao dia.

vlw, por postar, vou ficar atento a isso.

é fome isso ai...

kkkkkk

Não é fome doido, to num bulk cabuloso!

Preocupante em cara ,

Se tivesse ocorrido e parado no dia seguinte tudo bem , agora fisgou e continuou no outro dia ....

Pode ser uma coisa mais séria ..

Fica atento ..

Comigo acontece quando esqueço de respirar corretamente.. mas não continuaria no dia seguinte.

Vamos ver se alguém pode ajudar.

será que não pode ter sido glicose baixa?

será que não pode ter sido glicose baixa?

Acredito que não, meu pré treino sempre faço com carbo de baixo ig + proteínas, nunca tive problemas com isso..

Comigo acontece quando esqueço de respirar corretamente.. mas não continuaria no dia seguinte.

Vamos ver se alguém pode ajudar.

Vou me atentar melhor a esta questão da respiração, vlw..