Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ciclo Deca E Dura 8~12 Semanas - Iniciante

Posts Recomendados

Postado

Se alguem concorda,discorda, pode comentar aee, mesmo porque estou aqui pra aprender ;)

a tarde posto umas fotos, valeu ate mais !!!!

Voce posta isso, mas estou argumentando a semanas o por que de nao usar tamox INTRA ciclo e voce continua com essa porra, logo percebe-se que nao está nem um pouco afim de alterar algo no seu ciclo...

logo, so me resta desejar boa sorte.

fui-me.

Postado

Aeee pessoal, como prometido, as fotos antes do ciclo:

ta com o shape massa man, só essa cuequinha tamanho PP que ta osso kkkkkkkkk

Postado
  • Autor

Relatandoo :

Começeii essa semana com 3 kilos a maiss .... de 71 p/ 74 ;)

* também vou aumentar os carbos..... Fiz uma avaliação e deu 8% de bf ;)

* ainda to sem pc em casa,

* postei meu treino no inicio do topico, quem quiser conferir,

SEGUNDA FEIRA: aplicação de deca e enantato no gluteo direito ( o mesmo que apliquei na quinta feira ) resolvi dar alguns dias de descanso a mais pro glúteo esquerdo, pois ainda estava um caroço da ultima aplicação com durateston do dia 14/10 -segunda passada-

O treino teve bastante intensidade, mas a noite tive insonia, fui durmi as 3:30 da manha :s

TERÇA FEIRA: acordei pilhado, o treino de costas nao rendeu. Reparei que minhas bolas diminuiram ... a Noite, naão durmi outraaa vezz, fui pergar no sono era quase 2:30 da manha.... o insonia fdp,

HOJE: to pilhado mais ainda, parece que to de ressaca e o estres ta maior, vou treina panturrilha e abdomen, e a noitee tomara a Deus que não me de essa insonia denovo :stun:

Postado

Salve!

òtimo relato, em qual semana você está?

Lí que você substitui a dura, é isso mesmo?

Estou num ciclo bem parecido, e acredito que tenhamos idades próximas.

Não estou tomando tamox durante o ciclo, mais estou verificando meus mamilos diáriamente!! Até agora (segunda seman) tudo ok.

Me diz uma coisa, pra este ciclo, eu PRECISO de HCG? Quando exatamente você vai dar ínicio a TPC? Vai respeitar a meia vida mais longa do componente da dura?

Uma tpc serms boa pra este ciclo, seria somente com tamox e clomid? Quero mandar vitamina E também, e estou muito em dúvida em relação ao triblus.

Acompanhando, ótimo relato!

Abraços.

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

Relatanndoo:

aeew pessoal, blz ? essa ultima semana nao consegui postar nada e a correria do trabalho ta foda demais, penssando bem talvez nao foi a melhor escolha fazer o ciclo nessa epoca do ano ;x

-Não consegui treinar quinta, sexta e sabado - ta osso --'

O peso ta na casa dos 76 kilos, o braço ta com 37,5 os dois e o panceps ja disparou com 89 cm

mas por enquanto ta mais ou menos assim:

FORÇA: + 6

ENERGIA: +7

CONCENTRAÇÃO: +5

PUMP: +9

VASCULARIZAÇÃO: +7

Quanto aos colaterais:

Atrofia das bolas: sim, mas pouco;

Queda de cabelo: Não, porém os fios estão mais finos e fracos;

pele oleosa: sim, porem sem acne;

sensibilidade no mamilo: normal;

Agressividade: mais que o normal

fiz algumas mudanças no ciclo, e na proxima semana( 6ªsemana do ciclo) vou colocar dianabol - lander lan- no lugar do hemogenim

1 - 8 deca 400mg/semana

1 - 8 enantato 600mg/semana

6 - 9 dianabol 50~60 mg tsd

6 - 8 hcg 5000ui/semana

6 - 9 Anastrozol 0,5 mg ds dn * TALVEZ

Tpc:

---Semana 10

1)Clomifeno: 100mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

---Semana 11

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

---Semana 12

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

---Semana 13

1)Tamoxifeno: 40mg/dia

2)Vitamina E: 1.000UI/dia

---Semana 14

1)Tamoxifeno: 20mg/dia

---Semana 15

1)Tamoxifeno: 20mg/dia

Postado

Tamox se usa pós ciclo.

durante o ciclo se usa um IA, eu indico Anastrozol, administrado 0.5mg DsDn.

OBS: ao iniciar a TPC, começe o tamoxifeno 40mg tsd, depois de duas semanas abaixe para 20mg.

e só pra constar, EU, nao acrescentaria o Hemo, no máximo Dianabol... mas do jeito que ta, fica bacana... se souber fazer, terá ganhos satisfatorios.

#Foco

Editado por sheiklouco

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.