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[ Duvida ] Suplementação !

Por Danillo Oliveira
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa Noite Galera (:

Queria saber se eu posso colocar, '' Whey Protien Optimun, Creatina é malto com água'' no liquidificador..

Pois eu sempre tomo no copo e demora um pouco pra mistura e também o malto nao mistura bem com o whey,

tipo que cria umas bolinhas..

Dai eu queria tira essa duvida

Se pode bater no liquidificador sim ou nao..

#Abraços

Foco, Força , FÉ !

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