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Voltando a frequentar o fórum. Ultimamente venho passando por uma fase de vacas magras. Me acabando no fap e procrastinando tudo e mais um pouco, um pouquinho de confusão mental tb (ficar desempregado/desocupado me lascou). Mas sei que nessa vida tudo é passageiro e vou aguentar firme. Escrevendo aqui pra criar um compromisso comigo mesmo de que não vou cair mais. Tmjj guerreiros.

 

Dia 01

Postado

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

1 hora atrás, LouvaDeus disse:

DIA 01

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

Postado
57 minutos atrás, JapaZEN disse:

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

 

Depende de quantidade/frequência que você consome.

Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro.

Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais.

 

 

 

Postado
3 horas atrás, LouvaDeus disse:

DIA 01

Tamo junto no dia 1 kkk

Chega de cair, hein?

1 hora atrás, JapaZEN disse:

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia

mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade 

Postado
1 hora atrás, HeadShot disse:

Tamo junto no dia 1 kkk

Chega de cair, hein?

 

Ta foda kkkkkkkkk

 

Café é muito bom, mas eu diminui bastante o consumo pq estava me atrapalhando na hora de dormir.

It's never enough

01/06/2017

 

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png.8adee32124c021f73653c91866fade1e.png

Postado
1 hora atrás, HeadShot disse:

Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia

mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade 

 

1 hora atrás, D-Nox disse:

Depende de quantidade/frequência que você consome.

Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro.

Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais.

Thiss..

 

Nao e uma revolta contra o cafe, e sim algo que pretendo ficar um tempo sem, e contabilizar e a melhor forma de ver meu progresso, as vezes as pessoas entendem mal, quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado..

Simplesmente contabilizo para ter a nocao de quanto tempo estou sem fazer, ou fazendo determinado habito, e simples

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 15

Medical life.

Powerbuilding routine.

 

                        20051213180059-damn-monkey.jpg

Postado

Dia 03!

"Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos."

Postado

Dia 30 .. 

Imagem relacionada

Em 13/03/2018 em 12:36, Gorilla_Bencher disse:

quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado..

Calma, todos sabemos que vc é o Charlie Sheen do fórum. ?

Postado

DIA 0 - EU NÃO ME RECONHEÇO MAIS!

 

18 horas atrás, Fergun ¢agnard disse:

Dia 2... Pelos poderes de Greysgow!!!

Seu punheteiro!!!

It's never enough

01/06/2017

 

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Postado
2 horas atrás, LouvaDeus disse:

DIA 0 - EU NÃO ME RECONHEÇO MAIS!

 

Seu punheteiro!!!

#PrayForLouvaDeus

-

Dia 03

Can2ErPFj6o.jpg

Postado

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 17

Em 14/03/2018 em 12:43, Geovane_Physique disse:

Calma, todos sabemos que vc é o Charlie Sheen do fórum. ?

Isso mesmo man kkkkkkkkkkkkkkkkk

 

 

Medical life.

Powerbuilding routine.

 

                        20051213180059-damn-monkey.jpg

Postado

"Eu nunca imaginei que conquistar tantas mulheres tiraria tanto de você mais do que acrescentaria. Eu sempre lia que os grandes lutadores nunca faziam sexo antes das lutas e eu era jovem e queria ser o mais jovem campeão dos pesos pesados do mundo, então eu me privei de ter sexo por cerca de cinco anos ". - Mike Tyson.

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

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