Postado 11/03/2018 às 23:43 03/11, 2018 Dia 20 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 12/03/2018 às 23:11 03/12, 2018 Voltando a frequentar o fórum. Ultimamente venho passando por uma fase de vacas magras. Me acabando no fap e procrastinando tudo e mais um pouco, um pouquinho de confusão mental tb (ficar desempregado/desocupado me lascou). Mas sei que nessa vida tudo é passageiro e vou aguentar firme. Escrevendo aqui pra criar um compromisso comigo mesmo de que não vou cair mais. Tmjj guerreiros. Dia 01
Postado 13/03/2018 às 01:45 03/13, 2018 Dia 21 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 13/03/2018 às 12:59 03/13, 2018 Dia 1 Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF 1 hora atrás, LouvaDeus disse: DIA 01 Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH.
Postado 13/03/2018 às 13:24 03/13, 2018 Dia 01... Eu não caio mais!!! "(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."
Postado 13/03/2018 às 13:58 03/13, 2018 57 minutos atrás, JapaZEN disse: Dia 1 Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. Depende de quantidade/frequência que você consome. Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro. Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais.
Postado 13/03/2018 às 14:25 03/13, 2018 3 horas atrás, LouvaDeus disse: DIA 01 Tamo junto no dia 1 kkk Chega de cair, hein? 1 hora atrás, JapaZEN disse: Dia 1 Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade
Postado 13/03/2018 às 15:30 03/13, 2018 1 hora atrás, HeadShot disse: Tamo junto no dia 1 kkk Chega de cair, hein? Ta foda kkkkkkkkk Café é muito bom, mas eu diminui bastante o consumo pq estava me atrapalhando na hora de dormir. It's never enough 01/06/2017
Postado 13/03/2018 às 15:36 03/13, 2018 1 hora atrás, HeadShot disse: Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade 1 hora atrás, D-Nox disse: Depende de quantidade/frequência que você consome. Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro. Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais. Thiss.. Nao e uma revolta contra o cafe, e sim algo que pretendo ficar um tempo sem, e contabilizar e a melhor forma de ver meu progresso, as vezes as pessoas entendem mal, quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado.. Simplesmente contabilizo para ter a nocao de quanto tempo estou sem fazer, ou fazendo determinado habito, e simples No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 15 Medical life. Powerbuilding routine.
Postado 13/03/2018 às 18:51 03/13, 2018 Dia 03! "Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos."
Postado 13/03/2018 às 20:31 03/13, 2018 Dia 22 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 14/03/2018 às 13:22 03/14, 2018 DIA 02 - Não consigo acordar no horário certo.. É só cair pra começar a bagunçar toda minha vida. It's never enough 01/06/2017
Postado 14/03/2018 às 13:42 03/14, 2018 Eu estava há umas duas/três semanas no dia 0, a partir de hoje, essa porra vai mudar. Dia 1.
Postado 14/03/2018 às 15:43 03/14, 2018 Dia 30 .. Em 13/03/2018 em 12:36, Gorilla_Bencher disse: quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado.. Calma, todos sabemos que vc é o Charlie Sheen do fórum. ?
Postado 14/03/2018 às 17:48 03/14, 2018 Dia 2... Pelos poderes de Greysgow!!! "(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."
Postado 15/03/2018 às 12:01 03/15, 2018 DIA 0 - EU NÃO ME RECONHEÇO MAIS! 18 horas atrás, Fergun ¢agnard disse: Dia 2... Pelos poderes de Greysgow!!! Seu punheteiro!!! It's never enough 01/06/2017
Postado 15/03/2018 às 14:11 03/15, 2018 Dia 1.... 2 horas atrás, LouvaDeus disse: Seu punheteiro!!! Eu sou um merda memo meu irmão "(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."
Postado 15/03/2018 às 15:10 03/15, 2018 2 horas atrás, LouvaDeus disse: DIA 0 - EU NÃO ME RECONHEÇO MAIS! Seu punheteiro!!! #PrayForLouvaDeus - Dia 03
Postado 15/03/2018 às 15:34 03/15, 2018 Dia 24 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 16/03/2018 às 00:50 03/16, 2018 No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 17 Em 14/03/2018 em 12:43, Geovane_Physique disse: Calma, todos sabemos que vc é o Charlie Sheen do fórum. ? Isso mesmo man kkkkkkkkkkkkkkkkk Medical life. Powerbuilding routine.
Postado 16/03/2018 às 01:12 03/16, 2018 "Eu nunca imaginei que conquistar tantas mulheres tiraria tanto de você mais do que acrescentaria. Eu sempre lia que os grandes lutadores nunca faziam sexo antes das lutas e eu era jovem e queria ser o mais jovem campeão dos pesos pesados do mundo, então eu me privei de ter sexo por cerca de cinco anos ". - Mike Tyson. Squat 140x2 140x3 140x5 DL 180 195 200 200x3 Bench 116120 135 140x2 Overhead 6575 80x6
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