bomberman100 7 Postado Julho 20, 2009 às 04:55 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 04:55 ei.. corrige ae.. vc colocou que tem 16 anos com 42 :lmaosmiley: nossa senhora dos jegues! ow.. bota uma foto sua ae de boa.. rlx que eu gosto de mulher.. mas pqp com 16 anos cara? isso explica seu nick? Hehehe...vlw cara, mas não tenho que corrigir não, to com 16 anos e 42 de braço, mas pretendo competir e levo o fisiculturismo a sério ha 2 anos. Essas fotos foram tiradas ha uns 20 dias atras, abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victohr 1 Postado Julho 20, 2009 às 05:02 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 05:02 Caramba.. e treinar ha 2 anos já? com 14? espero que tenha tomado os cuidados necessários desde o começo, pela foto da pra ver que vc não é muito grande quanto vc mede? acho que a musculação atrapalhou um pouco o seu crescimento não? Mas.. voltando ao assunto.. bons treinos e pra que mais ganhos né? hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Julho 20, 2009 às 05:11 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 05:11 Caramba.. e treinar ha 2 anos já? com 14? espero que tenha tomado os cuidados necessários desde o começo, pela foto da pra ver que vc não é muito grande quanto vc mede? acho que a musculação atrapalhou um pouco o seu crescimento não? Mas.. voltando ao assunto.. bons treinos e pra que mais ganhos né? hahaha Cara, musculação não atrapalha o crescimento, da uma pesquisada sobre isso que vai entender. Desde que eu comecei a treinar acho que cresci uns 15cm de altura, eu não sei com quanto estou hoje mais tenho no minimo 1,78cm. Obrigado pelo incentivo e acomapnhe ai, abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
destiny 2 Postado Julho 20, 2009 às 10:53 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 10:53 Acompanhando!!!!Superpump é muito bom!!! Você vai gostar!!! Ah!....vc vai tomar 1 medida nos dias de não treino? Boa sorte!!Bons treinos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Julho 20, 2009 às 14:04 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 14:04 Acompanhando Bomber.. faz tempo que eu queria ver um relato do Gakic.. acho ele um suplemento SUPER interessante.. estou ancioso ... quando começa ?! Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EdChabal 55 Postado Julho 20, 2009 às 14:40 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 14:40 Cara, suplementação muito bom, vou acompanhar, só acho que vc tá comendo muito pouco 2200 kcal pra um kra de quase 100 kgs é muito pouco, eu subia pra mais de 3000 sem dó, mesmo pra perder gordura boa sorte ai []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Julho 20, 2009 às 15:00 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 15:00 Acompanhando Bomber. Agora me conta uma coisa,como ta o bf? Por que ta com a cintura larga,será hipertrofia do abdomen e lombar como discutido naquele tópico? Desse jeito daqui uns dias você ta fazendo martelo com 60 kg ja. Abraço e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlexandreRP 10 Postado Julho 20, 2009 às 15:14 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 15:14 Opa, acompanhando, bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Julho 20, 2009 às 16:20 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 16:20 acompanhando como sempre vai lá ograo ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 20, 2009 às 21:15 Compartilhar Postado Julho 20, 2009 às 21:15 ei.. corrige ae.. vc colocou que tem 16 anos com 42 :lmaosmiley: nossa senhora dos jegues! ow.. bota uma foto sua ae de boa.. rlx que eu gosto de mulher.. mas pqp com 16 anos cara? isso explica seu nick? UAHAUHAUHUAHU Cara, suplementação muito bom, vou acompanhar, só acho que vc tá comendo muito pouco 2200 kcal pra um kra de quase 100 kgs é muito pouco, eu subia pra mais de 3000 sem dó, mesmo pra perder gordura boa sorte ai []'s Tambem acho Bomber! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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